Profil uživatele Patrik Vaněk | Portál 10 000 kroků

Patrik Vaněk

Plzeň

Muž / Dospělý

Kdo leží, neběží.

Výkony

Počet bodů:	114.51 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 79.51 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	130,90 km / 189 633 kroků
Top výkon za den:	8,74 km / 11 031 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10626. z celkem 16645
Muži:	3345. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4027. z celkem 6647
BMI 25-29:	3829. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

4,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,78 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	814 m (1 425 kroků)	0.49 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 777 m (3 188 kroků)	1.08 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 636 m (7 218 kroků)	2.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 309 m (5 476 kroků)	2.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 870 m (6 617 kroků)	2.35 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 311 m (10 501 kroků)	4.44 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 035 m (7 816 kroků)	3.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	531 m (964 kroků)	0.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 737 m (11 031 kroků)	5.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 283 m (5 176 kroků)	1.99 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 936 m (5 240 kroků)	1.78 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 531 m (7 435 kroků)	3.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 105 m (2 936 kroků)	1.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 355 m (5 682 kroků)	2.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 018 m (3 427 kroků)	1.23 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 953 m (10 199 kroků)	4.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 239 m (3 947 kroků)	1.36 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 667 m (7 515 kroků)	2.84 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	893 m (1 520 kroků)	0.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 650 m (6 275 kroků)	2.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 743 m (9 198 kroků)	4.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 670 m (8 950 kroků)	4.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 682 m (6 227 kroků)	2.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 145 m (8 139 kroků)	3.73 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 999 m (6 718 kroků)	3.04 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 893 m (6 793 kroků)	2.36 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 802 m (2 819 kroků)	1.09 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 900 m (6 516 kroků)	2.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 642 m (7 912 kroků)	3.43 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 773 m (4 954 kroků)	1.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 005 m (7 819 kroků)	3.65 bodů