Profil uživatele Jiří Šíša | Portál 10 000 kroků

Jiří Šíša

Rokycany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	257.77 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 217.77 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,89 km / 275 195 kroků
Top výkon za den:	13,34 km / 17 749 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4960. z celkem 16645
Muži:	1825. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1257. z celkem 6647
BMI 35-39:	401. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 450 m (7 249 kroků)	5.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 473 m (11 270 kroků)	8.92 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 526 m (10 011 kroků)	7.92 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 241 m (6 971 kroků)	5.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 422 m (1 891 kroků)	1.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 550 m (12 703 kroků)	10.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 853 m (15 766 kroků)	12.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 633 m (7 493 kroků)	5.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 932 m (7 890 kroků)	6.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 295 m (13 694 kroků)	10.84 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 451 m (7 251 kroků)	5.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	572 m (761 kroků)	0.60 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 337 m (8 429 kroků)	6.67 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 288 m (4 374 kroků)	3.46 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 187 m (16 210 kroků)	12.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 656 m (7 523 kroků)	5.95 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 003 m (13 305 kroků)	10.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 037 m (5 370 kroků)	4.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 258 m (4 334 kroků)	3.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 511 m (9 991 kroků)	7.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 119 m (14 790 kroků)	11.70 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 344 m (17 749 kroků)	14.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 946 m (9 239 kroků)	7.31 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 672 m (16 856 kroků)	13.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 169 m (8 206 kroků)	6.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 231 m (2 968 kroků)	2.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 365 m (9 796 kroků)	7.75 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 068 m (10 732 kroků)	8.49 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 302 m (12 373 kroků)	9.79 bodů