Profil uživatele Alena Kozáková | Portál 10 000 kroků

Alena Kozáková

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	608.29 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 551.29 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,26 km / 529 769 kroků
Top výkon za den:	16,58 km / 23 214 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	310. z celkem 16645
Ženy:	117. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	213. z celkem 7061
BMI 35-39:	37. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,20 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 9,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 705 m (19 195 kroků)	19.98 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 302 m (15 829 kroků)	16.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 769 m (17 884 kroků)	18.61 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 169 m (17 043 kroků)	17.74 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 042 m (18 266 kroků)	19.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 759 m (19 270 kroků)	20.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 193 m (18 478 kroků)	19.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 772 m (22 090 kroků)	22.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 204 m (17 092 kroků)	17.79 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 575 m (23 214 kroků)	24.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 679 m (16 357 kroků)	17.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 833 m (20 775 kroků)	21.62 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 991 m (20 996 kroků)	21.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 802 m (15 129 kroků)	15.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 115 m (21 169 kroků)	22.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 525 m (16 141 kroků)	16.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 935 m (18 116 kroků)	18.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 895 m (12 458 kroků)	12.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 959 m (15 349 kroků)	15.97 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 330 m (15 868 kroků)	16.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 482 m (21 683 kroků)	22.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 214 m (22 709 kroků)	23.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 275 m (14 391 kroků)	14.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 950 m (18 137 kroků)	18.87 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 391 m (14 553 kroků)	15.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 360 m (17 311 kroků)	18.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 336 m (15 877 kroků)	16.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 833 m (20 775 kroků)	21.62 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 985 m (9 783 kroků)	10.18 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 875 m (13 831 kroků)	14.39 bodů