Profil uživatele Romana Ryznarová | Portál 10 000 kroků

Romana Ryznarová

Nová Hradečná

Žena / Dospělý

Věř a víra tvá tě ochrání 😉

Výkony

Počet bodů:	341.87 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 289.87 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,07 km / 341 653 kroků
Top výkon za den:	12,11 km / 17 158 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2611. z celkem 16648
Ženy:	1459. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1876. z celkem 7063
BMI 35-39:	261. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,78 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 942 m (14 090 kroků)	11.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 157 m (11 560 kroků)	9.81 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 568 m (14 977 kroků)	12.71 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 456 m (7 732 kroků)	6.56 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 155 m (11 558 kroků)	9.81 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 512 m (7 812 kroků)	6.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 195 m (13 031 kroků)	11.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 907 m (14 041 kroků)	11.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 119 m (8 672 kroků)	7.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 146 m (10 128 kroků)	8.59 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 966 m (11 290 kroků)	9.58 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 691 m (5 231 kroků)	4.44 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 309 m (4 690 kroků)	3.98 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 345 m (10 410 kroků)	8.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 101 m (11 481 kroků)	9.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 817 m (9 661 kroků)	8.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 767 m (9 590 kroků)	8.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 762 m (11 001 kroků)	9.33 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 539 m (9 267 kroků)	7.86 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 708 m (8 090 kroků)	6.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 276 m (11 729 kroků)	9.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 m (11 kroků)	0.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 095 m (17 141 kroků)	14.54 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 m (17 kroků)	0.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 325 m (13 216 kroků)	11.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 656 m (15 102 kroků)	12.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 769 m (16 679 kroků)	14.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 771 m (6 762 kroků)	5.74 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 189 m (15 857 kroků)	13.45 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 801 m (13 890 kroků)	11.79 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 375 m (13 287 kroků)	11.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 624 m (13 639 kroků)	11.57 bodů