Profil uživatele Marek Dostál | Portál 10 000 kroků

Marek Dostál

Strakonice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	485.82 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 424.82 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	473,34 km / 548 829 kroků
Top výkon za den:	31,81 km / 32 191 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1091. z celkem 21986
Muži:	585. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	813. z celkem 9400
BMI 25-29:	465. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 851 m (16 832 kroků)	14.23 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 961 m (20 998 kroků) 8 648 m (9 866 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 313 m (11 132 kroků)	8.36 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 607 m (20 154 kroků) 9 761 m (11 368 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 846 m (8 786 kroků)	6.14 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 970 m (3 832 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 545 m (5 760 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 813 m (32 191 kroků) 24 298 m (22 599 kroků)	21.81 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 243 m (7 522 kroků)	5.60 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 013 m (14 564 kroků)	10.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 892 m (10 797 kroků)	7.98 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 957 m (23 923 kroků) 4 837 m (4 881 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 595 m (3 172 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 525 m (15 870 kroků)	11.24 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 726 m (7 180 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 229 m (20 040 kroků) 11 503 m (12 860 kroků)	10.32 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 249 m (6 286 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 994 m (11 394 kroků)	8.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 848 m (21 011 kroků) 4 605 m (3 331 kroků)	4.13 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 647 m (30 601 kroků) 2 770 m (3 367 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 877 m (27 234 kroků)	20.53 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 429 m (24 326 kroků)	17.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 250 m (27 421 kroků) 2 821 m (3 095 kroků)	2.53 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 664 m (20 874 kroků)	14.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 153 m (23 905 kroků) 2 489 m (3 031 kroků)	2.23 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 221 m (17 256 kroků)	12.76 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 476 m (26 000 kroků) 13 457 m (14 482 kroků)	12.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 019 m (11 518 kroků)	8.09 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 047 m (21 914 kroků) 12 240 m (14 670 kroků)	10.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 807 m (7 244 kroků)	5.21 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 843 m (12 573 kroků) 8 475 m (8 311 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 368 m (4 262 kroků)	3.02 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 522 m (15 141 kroků) 3 424 m (2 497 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 098 m (12 644 kroků)	9.06 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 501 m (14 176 kroků)	10.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 801 m (24 918 kroků) 9 300 m (10 742 kroků)	8.35 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 227 m (1 304 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 040 m (11 194 kroků) 6 921 m (6 406 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (1 762 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 419 m (1 722 kroků)	1.27 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 816 m (13 057 kroků)	9.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 041 m (13 527 kroků) 8 979 m (10 877 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 650 kroků)	1.85 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 863 m (18 045 kroků)	13.34 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 782 m (12 694 kroků)	9.68 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 326 m (13 208 kroků)	12.86 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 999 m (11 208 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 283 m (17 200 kroků) 5 284 m (5 992 kroků)	4.74 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 724 m (11 018 kroků)	7.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 543 m (20 528 kroků) 7 819 m (9 510 kroků)	7.02 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 767 m (2 280 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 500 m (16 189 kroků) 9 990 m (11 709 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 743 m (2 200 kroků)	1.56 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 411 m (12 515 kroků)	9.34 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 364 m (12 911 kroků)	10.20 bodů