Profil uživatele Hana Šífová | Portál 10 000 kroků

Hana Šífová

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.94 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 147.94 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,07 km / 501 804 kroků
Top výkon za den:	20,96 km / 29 543 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9249. z celkem 21986
Ženy:	6181. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2467. z celkem 7817
BMI pod 25:	2554. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,60 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 911 m (18 925 kroků)	5.49 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 155 m (12 334 kroků)	3.04 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 260 m (16 484 kroků)	4.79 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 975 m (13 236 kroků)	3.81 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 964 m (29 543 kroků)	8.91 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 259 m (20 727 kroků) 13 046 m (15 623 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 076 m (2 090 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 137 m (3 014 kroků)	1.33 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 432 m (14 784 kroků)	4.43 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 586 m (21 063 kroků)	5.35 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 299 m (15 507 kroků)	4.38 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 197 m (7 533 kroků)	2.21 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 141 m (17 238 kroků)	5.16 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 371 m (20 301 kroků)	6.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 732 m (14 619 kroků)	4.14 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 750 m (8 423 kroků)	2.44 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 900 m (16 385 kroků)	4.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 761 m (16 703 kroků)	5.00 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 955 m (16 073 kroků)	4.66 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 015 m (7 952 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 901 m (21 967 kroků) 9 886 m (14 015 kroků)	4.20 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 803 m (19 294 kroků) 8 069 m (9 860 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 734 m (9 434 kroků)	2.86 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 804 m (18 364 kroků)	5.44 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 093 m (15 837 kroků)	4.71 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 286 m (10 742 kroků)	3.10 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		707 m (738 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 388 m (20 666 kroků) 11 286 m (15 830 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 523 m (1 474 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 872 m (2 624 kroků)	1.22 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 734 m (14 169 kroků) 8 640 m (12 145 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 094 m (2 024 kroků)	0.89 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 394 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 394 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		733 m (8 199 kroků)	0.31 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 690 m (11 372 kroků)	3.27 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 277 m (25 550 kroků)	7.34 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 878 m (17 566 kroků)	5.05 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 056 m (7 477 kroků)	2.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 775 m (15 935 kroků)	4.58 bodů