Miroslav Švrčina
Výkony
Počet bodů: |
425.90
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
Celková vzdálenost: | 424,46 km / 574 209 kroků |
Top výkon za den: | 32,43 km / 43 866 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,69 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 451 m (10 080 kroků) | 6.37 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 965 m (21 598 kroků) | 13.65 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 842 m (13 314 kroků) | 8.41 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 443 m (14 127 kroků) | 8.93 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 350 m (14 002 kroků) | 8.85 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 426 m (43 866 kroků) | 27.72 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 386 m (22 167 kroků) | 14.01 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 346 m (12 643 kroků) | 7.99 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 804 m (10 557 kroků) | 6.67 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 958 m (10 766 kroků) | 6.80 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 207 m (25 983 kroků) | 16.42 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 031 m (13 570 kroků) | 8.58 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 196 m (39 497 kroků) | 24.96 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 107 m (17 731 kroků) | 11.21 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 132 m (16 412 kroků) | 10.37 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 184 m (19 188 kroků) | 12.13 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 773 m (17 279 kroků) | 10.92 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 696 m (22 587 kroků) | 14.28 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 342 m (15 344 kroků) | 9.70 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 032 m (27 100 kroků) | 17.13 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 211 m (11 108 kroků) | 7.02 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 435 m (14 117 kroků) | 8.92 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 904 m (22 868 kroků) | 14.45 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 875 m (14 712 kroků) | 9.30 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 516 m (19 637 kroků) | 12.41 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 409 m (14 081 kroků) | 8.90 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 923 m (17 482 kroků) | 11.05 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 299 m (15 285 kroků) | 9.66 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 439 m (15 475 kroků) | 9.78 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 187 m (24 604 kroků) | 15.55 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 588 m (17 029 kroků) | 10.76 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 424.3 km | 32.4 km / 26. Říjen 2024 |