Miroslav Švrčina
Výkony
Počet bodů: |
351.68
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 342,46 km / 463 282 kroků |
Top výkon za den: | 22,90 km / 30 979 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,42 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,92 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 095 m (9 598 kroků) | 6.08 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 482 m (10 122 kroků) | 6.42 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 510 m (16 924 kroků) | 10.73 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 474 m (10 111 kroků) | 6.41 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 122 m (15 046 kroků) | 9.54 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 817 m (13 281 kroků) | 8.42 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 542 m (11 556 kroků) | 7.32 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 258 m (4 407 kroků) | 2.79 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 696 m (13 117 kroků) | 8.31 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 373 m (27 561 kroků) | 17.47 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 434 m (12 762 kroků) | 8.09 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 753 m (15 900 kroků) | 10.08 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 440 m (22 240 kroků) | 14.10 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 296 m (20 693 kroků) | 13.12 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 067 m (23 088 kroků) | 14.63 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 294 m (22 043 kroků) | 13.97 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 231 m (19 252 kroků) | 12.20 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 143 m (29 955 kroků) | 18.99 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 900 m (30 979 kroků) | 19.64 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 192 m (13 788 kroků) | 8.74 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 014 m (10 841 kroků) | 6.87 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 273 m (12 545 kroků) | 7.95 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 564 m (8 880 kroků) | 5.63 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 093 m (10 948 kroků) | 6.94 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 821 m (10 580 kroků) | 6.71 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 206 m (16 512 kroků) | 10.47 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 003 m (14 885 kroků) | 9.44 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 581 m (6 197 kroků) | 3.93 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 371 m (18 088 kroků) | 11.47 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 414 m (11 383 kroků) | 7.22 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 424.3 km | 32.4 km / 26. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 342.5 km | 22.9 km / 12. Duben 2025 |