Profil uživatele Monika Straková | Portál 10 000 kroků

Monika Straková

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	132.16 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 104.16 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	133,95 km / 200 585 kroků
Top výkon za den:	20,23 km / 30 295 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10255. z celkem 18701
Ženy:	7030. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	3487. z celkem 7206
BMI 25-29:	4030. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

4,96 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		615 m (921 kroků)	0.48 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 691 m (4 030 kroků)	2.09 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 993 m (2 984 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 180 m (12 249 kroků) 6 187 m (9 265 kroků)	4.81 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 520 m (5 271 kroků) 3 022 m (4 525 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		498 m (746 kroků)	0.39 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 670 m (5 496 kroků)	2.85 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 296 m (1 941 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 047 m (6 060 kroků) 2 751 m (4 119 kroků)	2.14 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 496 m (5 235 kroků) 2 499 m (3 742 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		997 m (1 493 kroků)	0.78 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		956 m (1 432 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 993 m (2 984 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 201 m (4 793 kroků) 252 m (377 kroků)	0.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 598 m (5 388 kroků)	2.80 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 400 m (8 086 kroků)	4.20 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 785 m (7 165 kroků)	3.72 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 859 m (5 779 kroků)	3.00 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		646 m (967 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 316 m (4 966 kroků) 2 670 m (3 999 kroků)	2.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 231 m (30 295 kroků)	15.73 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 002 m (8 988 kroků)	4.67 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 193 m (10 771 kroků)	5.59 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		833 m (1 247 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 332 m (7 984 kroků) 4 499 m (6 737 kroků)	3.50 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 758 m (7 125 kroků)	3.70 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 368 m (8 038 kroků)	4.17 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 319 m (6 468 kroků)	3.36 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 961 m (5 931 kroků)	3.08 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 521 m (5 273 kroků)	2.74 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 462 m (9 677 kroků)	5.02 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 666 m (8 485 kroků)	4.41 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 614 m (8 407 kroků)	4.36 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 145 m (7 704 kroků) 4 795 m (7 180 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		350 m (524 kroků)	0.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Monika Straková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	134 km	20.2 km / 13. Duben 2024