Profil uživatele Antonín Paulů | Portál 10 000 kroků

Antonín Paulů

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	86.55 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 44.55 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,24 km / 228 165 kroků
Top výkon za den:	16,43 km / 21 037 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11735. z celkem 16645
Muži:	3672. z celkem 5246
Děti 15-17:	179. z celkem 571
BMI pod 25:	5114. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 696 m (3 451 kroků)	0.67 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 640 m (8 500 kroků)	1.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 055 m (15 431 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 610 m (11 022 kroků)	2.15 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 667 m (8 534 kroků)	1.67 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 303 m (10 629 kroků)	2.08 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 203 m (10 501 kroků)	2.05 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 554 m (4 549 kroků)	0.89 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 188 m (9 201 kroků)	1.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 015 m (2 579 kroků)	0.50 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	131 m (168 kroků)	0.03 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 612 m (17 424 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	50 m (64 kroků)	0.01 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 593 m (11 000 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	894 m (1 144 kroků)	0.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 618 m (2 071 kroků)	0.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 875 m (8 801 kroků)	1.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 345 m (3 002 kroků)	0.59 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 405 m (3 079 kroků)	0.60 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	299 m (383 kroků)	0.07 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 319 m (5 529 kroků)	1.08 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 093 m (6 519 kroků)	1.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	83 m (106 kroků)	0.02 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 027 m (8 995 kroků)	1.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 399 m (3 071 kroků)	0.60 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 636 m (13 615 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 798 m (7 422 kroků)	1.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 777 m (4 835 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 743 m (13 752 kroků)	2.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	116 m (148 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 052 m (12 867 kroků)	2.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 203 m (10 501 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 640 m (3 379 kroků)	0.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 501 m (1 921 kroků)	0.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 820 m (2 330 kroků)	0.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 283 m (1 642 kroků)	0.32 bodů