Profil uživatele Pavel Zajíc | Portál 10 000 kroků

Pavel Zajíc

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	102.92 více informací Bodů za 1 km: 0.33 Bodů za aktivity: 80.92 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,42 km / 401 271 kroků
Top výkon za den:	30,60 km / 39 810 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11071. z celkem 16645
Muži:	3474. z celkem 5246
Děti 6-14:	524. z celkem 1727
BMI pod 25:	4624. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

9,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 264 m (6 849 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 419 m (12 255 kroků)	2.47 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 037 m (15 661 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 419 m (12 255 kroků)	2.47 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 036 m (7 853 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 998 m (28 621 kroků)	5.77 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 027 m (18 250 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 027 m (18 250 kroků)	3.68 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 546 m (28 033 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 052 m (11 777 kroků)	2.38 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 033 m (7 849 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 036 m (7 853 kroků)	1.58 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 574 m (12 456 kroků)	2.51 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 130 m (18 384 kroků)	3.71 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 756 m (8 790 kroků)	1.77 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (7 845 kroků)	1.58 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 602 kroků)	0.53 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 753 m (30 904 kroků)	6.24 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 982 m (3 880 kroků)	0.78 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 m (14 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 377 m (21 308 kroků)	4.30 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 633 m (13 834 kroků)	2.79 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 505 kroků)	1.31 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (19 516 kroků)	3.94 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 100 m (32 657 kroků)	6.59 bodů