Martin Těhnik
Výkony
| Počet bodů: |
72.32
více informací
Bodů za 1 km: 0.52 |
| Celková vzdálenost: | 138,30 km / 176 416 kroků |
| Top výkon za den: | 14,73 km / 17 790 kroků / 16. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,54 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 069 m (4 013 kroků) | 0.81 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 030 m (6 752 kroků) | 1.32 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 583 m (8 405 kroků) 4 974 m (7 370 kroků) | 1.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 609 m (1 035 kroků) | 0.42 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 504 m (636 kroků) | 0.13 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 195 m (1 530 kroků) | 0.31 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 657 m (9 060 kroků) 2 132 m (2 523 kroků) | 0.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 525 m (6 537 kroků) | 1.19 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 700 m (2 129 kroků) | 0.45 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 111 m (4 124 kroků) | 0.82 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 671 m (8 526 kroků) | 2.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 378 m (14 655 kroků) 4 707 m (6 129 kroků) | 1.24 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 395 m (8 430 kroků) | 1.68 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 663 m (7 289 kroků) 3 071 m (4 803 kroků) | 0.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 526 m (1 929 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 066 m (557 kroků) | 0.28 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 999 m (2 619 kroků) | 0.52 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 299 m (3 154 kroků) | 0.60 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 095 m (1 433 kroků) | 0.29 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 812 m (1 028 kroků) | 0.21 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 726 m (17 790 kroků) 7 676 m (10 297 kroků) | 2.01 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 050 m (7 493 kroků) | 1.85 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 703 m (1 193 kroků) | 0.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 857 m (6 272 kroků) 3 154 m (5 079 kroků) | 0.83 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 630 m (14 353 kroků) | 2.79 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 648 m (867 kroků) | 0.17 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 468 m (1 951 kroků) | 0.39 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 354 m (1 688 kroků) | 0.36 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 236 m (5 577 kroků) | 1.11 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 965 m (7 134 kroků) | 1.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 946 m (14 966 kroků) 5 981 m (7 832 kroků) | 1.57 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 988 m (6 605 kroků) | 1.31 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 346 m (8 296 kroků) | 1.67 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 429 m (506 kroků) | 0.11 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 776 m (5 051 kroků) | 0.99 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 724 m (2 236 kroků) | 0.45 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 471 m (8 471 kroků) | 1.70 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 651 m (4 885 kroků) | 0.96 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 555 m (1 645 kroků) | 0.41 bodů | |
