Profil uživatele Eva Marková | Portál 10 000 kroků

Eva Marková

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.55 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 104.55 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,99 km / 284 878 kroků
Top výkon za den:	15,07 km / 20 823 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9287. z celkem 18704
Ženy:	6321. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	2952. z celkem 7209
BMI pod 25:	2941. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

8,07 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 229 m (9 970 kroků) 2 442 m (3 981 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 787 m (5 989 kroků)	2.68 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 393 m (10 085 kroků) 2 609 m (5 119 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 784 m (4 966 kroků)	2.68 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 646 m (11 759 kroků) 3 844 m (6 230 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 802 m (5 529 kroků)	2.68 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 780 m (6 131 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 470 m (10 026 kroků) 2 690 m (3 895 kroků)	1.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 280 m (10 021 kroků) 2 493 m (3 338 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 787 m (6 683 kroků)	2.68 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 613 m (11 333 kroků) 4 352 m (6 062 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 261 m (5 271 kroků)	1.97 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 762 m (15 776 kroků) 2 934 m (3 869 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 828 m (11 907 kroků)	4.08 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 814 m (2 526 kroků)	0.84 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 448 m (12 761 kroků) 4 662 m (6 225 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 786 m (6 536 kroků)	2.68 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 388 m (10 070 kroků) 2 058 m (2 620 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 947 m (4 567 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 383 m (2 883 kroků)	1.10 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 787 m (6 125 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 721 m (10 070 kroků) 2 934 m (3 945 kroků)	1.36 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 136 m (2 924 kroků)	0.99 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 623 m (6 525 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 628 m (10 516 kroků) 3 005 m (3 991 kroků)	1.39 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 066 m (20 823 kroků)	6.97 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 252 m (12 559 kroků) 4 444 m (5 980 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 808 m (6 579 kroků)	2.69 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 807 m (5 230 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 515 m (10 214 kroků) 2 708 m (4 984 kroků)	1.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 811 m (11 861 kroků) 4 024 m (6 916 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 787 m (4 945 kroků)	2.68 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 072 m (10 825 kroků) 3 244 m (4 465 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 828 m (6 360 kroků)	2.70 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 806 m (5 590 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 626 m (10 380 kroků) 2 820 m (4 790 kroků)	1.30 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 228 m (10 292 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 915 m (13 560 kroků) 2 687 m (3 268 kroků)	1.24 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 627 m (10 411 kroků) 2 849 m (3 883 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 778 m (6 528 kroků)	2.67 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 926 m (11 225 kroků) 3 136 m (5 282 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 790 m (5 943 kroků)	2.68 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 607 m (10 312 kroků) 5 836 m (7 903 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 771 m (2 409 kroků)	0.82 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 425 m (10 593 kroků) 4 158 m (6 119 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 267 m (4 474 kroků)	1.97 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 780 m (6 311 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 983 m (11 350 kroků) 3 203 m (5 039 kroků)	1.48 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 641 m (12 928 kroků) 2 673 m (2 892 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 968 m (10 036 kroků)	3.22 bodů