Michal Těhník
Výkony
| Počet bodů: |
294.30
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
| Celková vzdálenost: | 362,63 km / 469 238 kroků |
| Top výkon za den: | 35,77 km / 46 288 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,09 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 877 m (12 781 kroků) | 6.79 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 190 m (15 774 kroků) | 8.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 022 m (3 910 kroků) | 2.08 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 476 m (9 674 kroků) | 5.14 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 080 m (15 631 kroků) | 8.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 758 m (8 745 kroků) | 4.65 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 841 m (3 676 kroků) | 1.95 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 050 m (15 593 kroků) | 8.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 141 m (1 476 kroků) | 0.78 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 753 m (8 738 kroků) | 4.64 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 202 m (6 731 kroků) | 3.58 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 771 m (7 468 kroků) | 3.97 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 30 000 m (38 820 kroků) | 20.63 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 458 m (12 239 kroků) | 6.50 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 057 m (5 250 kroků) | 2.79 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 200 m (15 787 kroků) | 8.39 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 589 m (3 350 kroků) | 1.78 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 441 m (13 511 kroků) | 7.18 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 140 m (15 709 kroků) | 8.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 735 m (2 245 kroků) | 1.19 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 293 m (1 673 kroků) | 0.89 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 130 m (15 696 kroků) | 8.34 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 020 m (15 554 kroků) | 8.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 361 m (8 231 kroků) | 4.37 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 860 m (12 759 kroků) | 6.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 937 m (5 094 kroků) | 2.71 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 776 m (11 356 kroků) | 6.03 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 040 m (15 580 kroků) | 8.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 869 m (2 418 kroků) | 1.28 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 040 m (15 580 kroků) | 8.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 549 m (7 180 kroků) | 3.81 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 182 m (1 530 kroků) | 0.81 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 110 m (15 670 kroků) | 8.33 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 042 m (3 936 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 150 m (15 722 kroků) | 8.35 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 842 m (15 323 kroků) | 8.14 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 182 m (7 999 kroků) | 4.25 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 804 m (11 392 kroků) | 6.05 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 21 097 m (27 299 kroků) | 14.50 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 480 m (7 091 kroků) | 3.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 314 m (9 464 kroků) | 5.03 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 630 m (8 579 kroků) | 4.56 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 544 m (7 174 kroků) | 3.81 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 597 m (9 830 kroků) | 5.22 bodů | |
