Profil uživatele Jana Benáčková | Portál 10 000 kroků

Jana Benáčková

Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	75.71 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 47.71 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	46,89 km / 68 072 kroků
Top výkon za den:	4,52 km / 6 555 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12113. z celkem 16645
Ženy:	8330. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5983. z celkem 7061
BMI 25-29:	4068. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

1,51 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 625 m (5 263 kroků)	3.69 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 141 m (1 657 kroků)	1.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	686 m (996 kroků)	0.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 551 m (2 252 kroků)	1.58 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	935 m (1 357 kroků)	0.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 515 m (6 555 kroků)	4.59 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	986 m (1 431 kroků)	1.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 401 m (3 486 kroků)	2.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 402 m (2 035 kroků)	1.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	614 m (891 kroků)	0.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 995 m (2 896 kroků)	2.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 140 m (1 655 kroků)	1.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 415 m (6 410 kroků)	4.49 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	713 m (1 035 kroků)	0.73 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 042 m (4 416 kroků)	3.10 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 221 m (1 773 kroků)	1.24 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	657 m (954 kroků)	0.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 683 m (2 443 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 m (54 kroků)	0.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 546 m (2 244 kroků)	1.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 839 m (2 670 kroků)	1.87 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	301 m (437 kroků)	0.31 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 741 m (2 528 kroků)	1.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 424 m (2 067 kroků)	1.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 264 m (4 739 kroků)	3.32 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (26 kroků)	0.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 m (25 kroků)	0.02 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 m (45 kroků)	0.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 467 m (3 582 kroků)	2.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 481 m (2 150 kroků)	1.51 bodů