Profil uživatele Jan Prášek | Portál 10 000 kroků

Jan Prášek

Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.82 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 144.82 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	127,60 km / 159 065 kroků
Top výkon za den:	11,60 km / 14 463 kroků / 24. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12280. z celkem 23806
Muži:	4025. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	8214. z celkem 10952
BMI 30-34:	2307. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

4,12 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 753 m (8 418 kroků)	7.66 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 295 m (7 847 kroků)	7.14 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	912 m (1 137 kroků)	1.04 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 619 m (8 251 kroků)	7.51 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 587 m (4 471 kroků)	4.07 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 379 m (5 459 kroků)	4.97 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 506 m (14 343 kroků)	13.06 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 602 m (14 463 kroků)	13.17 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 263 m (5 314 kroků)	4.84 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 667 m (3 325 kroků)	3.03 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 185 m (5 217 kroků)	4.75 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 367 m (7 937 kroků)	7.23 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 251 m (2 806 kroků)	2.55 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 881 m (2 345 kroků)	2.13 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	185 m (231 kroků)	0.21 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 425 m (5 516 kroků)	5.02 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 134 m (7 646 kroků)	6.96 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 312 m (4 129 kroků)	3.76 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 577 m (3 212 kroků)	2.92 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 702 m (4 615 kroků)	4.20 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 566 m (6 938 kroků)	6.32 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 012 m (6 248 kroků)	5.69 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 315 m (5 379 kroků)	4.90 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 136 m (5 156 kroků)	4.69 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 918 m (4 884 kroků)	4.45 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	411 m (512 kroků)	0.47 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 280 m (7 828 kroků)	7.13 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 362 m (5 438 kroků)	4.95 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Výstavba / Třebíč

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	132.2 km	11.8 km / 15. Duben 2025
Říjen 2025	109.5 km	14.1 km / 9. Říjen 2025
Duben 2026	80.7 km	16.4 km / 26. Duben 2026
Říjen 2026	127.8 km	11.6 km / 24. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda