Profil uživatele Lenka Jašová | Portál 10 000 kroků

Lenka Jašová

Okřešice / Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.56 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 78.56 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,64 km / 207 141 kroků
Top výkon za den:	10,59 km / 14 653 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10500. z celkem 16645
Ženy:	7192. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5678. z celkem 7061
BMI pod 25:	4196. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

4,83 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 585 m (14 653 kroků)	5.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 167 kroků)	3.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 359 m (7 418 kroků)	2.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 460 m (10 327 kroků)	3.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 590 m (10 507 kroků)	3.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 936 kroků)	4.15 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 427 kroků)	5.09 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 660 m (11 988 kroků)	4.55 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 460 m (8 942 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	687 m (951 kroků)	0.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 347 m (6 017 kroků)	2.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 416 m (6 113 kroků)	2.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 505 m (6 236 kroků)	2.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 056 m (5 615 kroků)	2.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 561 m (7 698 kroků)	2.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 190 m (8 569 kroků)	3.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 004 m (4 158 kroků)	1.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 806 m (6 653 kroků)	2.52 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 285 m (5 932 kroků)	2.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 557 m (2 155 kroků)	0.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 152 m (1 595 kroků)	0.60 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 894 m (4 006 kroků)	1.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 676 m (3 704 kroků)	1.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 126 m (4 327 kroků)	1.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 555 m (3 537 kroků)	1.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	371 m (514 kroků)	0.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	117 m (162 kroků)	0.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 163 m (4 378 kroků)	1.66 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 343 m (4 628 kroků)	1.76 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 326 m (4 604 kroků)	1.75 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 932 m (8 212 kroků)	3.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 955 m (11 012 kroků)	4.18 bodů