Profil uživatele Hana Elšíková | Portál 10 000 kroků

Hana Elšíková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.27 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 67.27 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	192,14 km / 242 662 kroků
Top výkon za den:	11,21 km / 14 919 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11055. z celkem 16645
Ženy:	7588. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4239. z celkem 6647
BMI pod 25:	4610. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 900 m (2 615 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 754 m (4 790 kroků)	1.31 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 141 m (6 601 kroků)	1.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 911 m (6 248 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 671 kroků)	2.21 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 114 m (5 981 kroků)	1.79 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 696 m (8 700 kroků)	2.34 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 738 m (8 749 kroků)	2.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 388 m (8 249 kroků)	2.24 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 839 m (3 547 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 432 kroků)	1.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 965 m (7 733 kroků)	2.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 707 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 999 m (5 198 kroků)	1.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 997 m (5 180 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 890 kroků)	0.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 823 m (7 242 kroků)	2.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 442 m (1 822 kroků)	0.50 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 485 m (8 411 kroků)	2.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 426 m (8 215 kroků)	2.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 356 m (6 206 kroků)	1.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 306 m (6 656 kroků)	1.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 180 m (6 660 kroků)	1.81 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 023 m (6 117 kroků)	1.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 343 m (4 293 kroků)	1.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 397 m (8 310 kroků)	2.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 310 m (9 248 kroků)	2.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 212 m (9 175 kroků)	2.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 211 m (7 806 kroků)	2.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 788 m (8 426 kroků)	2.38 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 472 m (7 069 kroků)	1.92 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 910 m (6 758 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 640 m (4 541 kroků)	1.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 283 m (6 819 kroků)	1.85 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 335 m (6 880 kroků)	1.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 251 m (4 686 kroků)	1.84 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 100 m (7 031 kroků)	2.49 bodů