Profil uživatele Milan Zigmund | Portál 10 000 kroků

Milan Zigmund

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	408.91 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 346.91 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,09 km / 425 195 kroků
Top výkon za den:	14,11 km / 18 983 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1492. z celkem 16645
Muži:	750. z celkem 5246
Senioři 65+:	129. z celkem 460
BMI 25-29:	679. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 140 m (13 640 kroků)	11.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 370 m (13 949 kroků)	11.38 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 218 m (13 745 kroků)	11.21 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 112 m (18 983 kroků)	15.49 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 221 m (13 749 kroků)	11.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 146 m (14 993 kroků)	12.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 337 m (13 905 kroků)	11.34 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 253 m (13 792 kroků)	11.25 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 140 m (13 640 kroků)	11.13 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 134 m (13 632 kroků)	11.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 256 m (13 796 kroků)	11.26 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 434 m (14 036 kroků)	11.45 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 022 m (13 481 kroků)	11.00 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 185 m (13 701 kroků)	11.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 145 m (13 647 kroků)	11.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 514 m (14 143 kroků)	11.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 332 m (13 898 kroků)	11.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 208 m (13 732 kroků)	11.20 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 064 m (13 538 kroků)	11.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 126 m (13 621 kroků)	11.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 677 m (14 362 kroků)	11.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 549 m (14 190 kroků)	11.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 066 m (13 540 kroků)	11.05 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (13 588 kroků)	11.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 164 m (13 672 kroků)	11.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 339 m (13 908 kroků)	11.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 070 m (13 546 kroků)	11.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 132 m (13 629 kroků)	11.12 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 112 m (13 602 kroků)	11.10 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 673 m (6 286 kroků)	5.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 851 m (13 251 kroků)	10.81 bodů