Profil uživatele Jana Nováková | Portál 10 000 kroků

Jana Nováková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.12 více informací Bodů za 1 km: 0.4 Bodů za aktivity: 66.12 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	293,86 km / 403 282 kroků
Top výkon za den:	30,18 km / 42 362 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10475. z celkem 16645
Ženy:	7173. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3938. z celkem 6647
BMI pod 25:	4176. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,48 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 710 m (10 422 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		15 100 m (21 922 kroků)	3.40 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 758 m (9 182 kroků)	1.52 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 195 m (18 632 kroků)	2.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 442 m (14 247 kroků)	2.35 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 211 m (1 758 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 300 m (16 405 kroků)	2.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 261 m (11 175 kroků)	1.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 934 m (10 834 kroků)	1.79 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 349 m (12 070 kroků)	2.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 616 m (11 737 kroků)	1.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 412 m (11 275 kroků)	1.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 520 m (8 891 kroků)	1.47 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 630 m (5 187 kroků)	0.82 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		228 m (311 kroků)	0.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 121 m (14 302 kroků)	2.28 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		235 m (346 kroků)	0.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 623 m (9 103 kroků)	1.49 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 895 m (10 581 kroků)	1.78 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 700 m (10 321 kroků)	1.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 047 m (11 948 kroků) 2 999 m (4 038 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 048 m (7 910 kroků)	1.36 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 652 m (15 195 kroků)	2.40 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 750 m (12 201 kroků)	1.97 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (10 163 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 287 m (16 649 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 054 m (7 565 kroků)	1.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 235 m (9 764 kroků)	1.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 362 m (9 983 kroků)	1.66 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 611 m (2 266 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 600 m (2 323 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 451 m (8 767 kroků) 3 240 m (4 178 kroků)	0.73 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 332 m (7 655 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 339 m (9 462 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (9 146 kroků)	1.42 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 400 m (18 002 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 603 m (16 844 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 900 m (12 921 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 876 m (11 439 kroků)	2.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 687 m (15 022 kroků)	2.40 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 910 m (5 677 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 272 m (16 189 kroků) 4 452 m (6 506 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 910 m (4 006 kroků)	0.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 999 m (9 472 kroků)	1.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 302 m (9 149 kroků)	1.42 bodů