Profil uživatele Kamil Štanda | Portál 10 000 kroků

Kamil Štanda

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	375.12 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 315.12 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	514,46 km / 532 400 kroků
Top výkon za den:	31,08 km / 35 908 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1990. z celkem 16645
Muži:	947. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1439. z celkem 7061
BMI pod 25:	250. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 404 m (9 535 kroků)	7.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 331 m (21 824 kroků) 9 927 m (12 289 kroků)	6.08 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 297 m (6 102 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 449 m (12 392 kroků) 5 152 m (6 290 kroků)	3.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 233 m (18 307 kroků) 6 518 m (8 011 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 715 m (10 296 kroků)	8.40 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 141 m (13 600 kroků) 5 716 m (5 987 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 425 m (7 613 kroků)	5.77 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 887 m (13 670 kroků)	6.67 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 279 m (27 300 kroků) 5 091 m (5 891 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		21 188 m (21 409 kroků)	12.98 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 181 m (12 684 kroků)	6.24 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 591 m (24 269 kroků) 11 321 m (13 824 kroků)	6.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 270 m (10 445 kroků)	8.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 040 m (12 923 kroků)	6.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 080 m (20 910 kroků) 9 110 m (10 737 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 970 m (10 173 kroků)	7.94 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 988 m (2 263 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 058 m (11 755 kroků) 8 070 m (9 492 kroků)	4.94 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 257 m (16 639 kroků) 3 365 m (4 734 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 892 m (11 905 kroků)	6.06 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 083 m (35 908 kroků) 2 668 m (2 335 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 121 m (10 690 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		18 294 m (22 883 kroků)	11.21 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 593 m (7 005 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 133 m (12 635 kroků) 4 540 m (5 630 kroků)	2.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 427 m (22 121 kroků) 11 092 m (13 536 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 335 m (8 585 kroků)	6.33 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 586 m (5 108 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 948 m (13 344 kroků) 6 362 m (8 236 kroků)	3.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 022 m (20 599 kroků) 9 528 m (11 645 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		11 494 m (8 954 kroků)	7.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 155 m (13 463 kroků) 4 862 m (5 762 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 293 m (7 701 kroků)	5.69 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 627 m (13 713 kroků) 10 354 m (11 297 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 273 m (2 416 kroků)	1.39 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 906 m (7 279 kroků)	3.62 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 000 m (3 759 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 062 m (10 371 kroků) 956 m (1 084 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 106 m (5 528 kroků)	4.35 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 604 m (1 522 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		11 596 m (9 058 kroků)	7.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 143 m (26 525 kroků) 12 943 m (15 945 kroků)	7.93 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 658 m (7 325 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 869 m (5 499 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 739 m (21 724 kroků) 7 212 m (8 900 kroků)	4.42 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 597 m (1 362 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 505 m (20 401 kroků) 5 852 m (7 599 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		15 056 m (11 440 kroků)	9.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 191 m (7 648 kroků)	3.79 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 588 m (12 260 kroků)	8.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 996 m (18 240 kroků)	9.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 039 m (19 658 kroků) 9 252 m (11 256 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 787 m (8 402 kroků)	5.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 402 m (23 178 kroků) 9 046 m (11 130 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		12 299 m (9 849 kroků)	7.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 057 m (2 199 kroků)	1.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 236 m (5 129 kroků)	2.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 734 m (21 931 kroků) 9 074 m (11 124 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		14 660 m (10 807 kroků)	8.98 bodů