Profil uživatele Jan Kohl | Portál 10 000 kroků

Jan Kohl

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	306.42 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 259.42 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,39 km / 449 348 kroků
Top výkon za den:	25,29 km / 34 599 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4834. z celkem 21986
Muži:	1918. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	967. z celkem 7817
BMI 25-29:	2179. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 433 m (7 434 kroků)	4.29 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 781 m (12 016 kroků) 3 017 m (4 129 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 764 m (7 887 kroků)	4.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 745 m (13 335 kroků)	7.70 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 580 m (29 529 kroků)	17.05 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 244 m (8 544 kroků)	4.93 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 444 m (4 713 kroků)	2.72 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 652 m (6 366 kroků)	3.68 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 532 m (10 307 kroků)	5.95 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 147 m (12 516 kroků)	7.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 817 m (21 643 kroků)	12.50 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 746 m (21 546 kroků)	12.44 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 757 m (21 561 kroků)	12.45 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 285 m (34 599 kroků) 7 447 m (10 190 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		17 838 m (24 409 kroků)	14.09 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 828 m (16 185 kroků)	9.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 405 m (7 396 kroků)	4.27 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 472 m (12 961 kroků)	7.48 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 905 m (16 290 kroků)	9.40 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 786 m (27 074 kroků)	15.63 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 720 m (6 459 kroků)	3.73 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		714 m (977 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 956 m (13 623 kroků)	7.87 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 894 m (17 644 kroků)	10.19 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 170 m (15 285 kroků)	8.82 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 800 m (7 937 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 191 m (4 359 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 191 m (4 366 kroků)	2.52 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 128 m (16 596 kroků)	9.58 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		578 m (791 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 017 m (26 022 kroků) 18 439 m (25 231 kroků)	14.57 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 027 m (16 457 kroků)	9.50 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 644 m (13 196 kroků) 2 871 m (3 928 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 773 m (9 268 kroků)	5.35 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 416 m (4 674 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 838 m (14 830 kroků) 7 422 m (10 156 kroků)	5.86 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 181 m (4 353 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 341 m (15 519 kroků) 8 160 m (11 166 kroků)	6.45 bodů