Profil uživatele Tomáš Máchal | Portál 10 000 kroků

Tomáš Máchal

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.00 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 228 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,22 km / 449 942 kroků
Top výkon za den:	28,05 km / 35 528 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5660. z celkem 24863
Muži:	2200. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	1242. z celkem 8203
BMI 25-29:	2592. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

11,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 497 m (14 341 kroků)	7.10 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 525 m (20 831 kroků)	10.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 857 m (19 017 kroků) 3 304 m (3 609 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 553 m (15 408 kroků)	7.13 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 373 m (15 810 kroků)	7.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 735 m (18 503 kroků) 2 362 m (2 693 kroků)	1.46 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 278 m (5 868 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 895 m (11 098 kroků) 4 617 m (5 230 kroků)	2.85 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (4 058 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 764 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 386 m (31 548 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 043 m (24 706 kroků)	11.14 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 596 m (9 064 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 882 m (13 623 kroků) 4 286 m (4 559 kroků)	2.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 595 m (9 394 kroků)	4.69 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 021 m (21 374 kroků)	11.13 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 946 m (15 253 kroků)	7.99 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (5 646 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 117 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 585 m (28 898 kroků) 11 578 m (15 135 kroků)	7.15 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 031 m (16 684 kroků)	8.66 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 457 m (3 017 kroků)	1.52 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 136 m (8 410 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 284 m (11 319 kroků) 3 148 m (2 909 kroků)	1.94 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 302 m (17 860 kroků) 2 293 m (1 872 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 470 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 009 m (6 518 kroků)	4.33 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 022 m (26 632 kroků)	13.60 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 229 m (7 770 kroků)	3.85 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 608 m (22 627 kroků)	12.73 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 183 m (17 880 kroků)	9.99 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 059 m (17 491 kroků) 4 050 m (4 454 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 117 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (4 920 kroků)	3.71 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 405 m (12 994 kroků)	6.43 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 430 m (12 828 kroků)	6.44 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 766 m (16 672 kroků)	8.50 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 010 m (12 189 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 850 m (12 210 kroků)	6.08 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 497 m (14 200 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 779 m (5 208 kroků)	1.72 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 653 m (9 000 kroků)	4.11 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 066 m (5 501 kroků)	2.51 bodů