Profil uživatele Pavla Jílková | Portál 10 000 kroků

Pavla Jílková

Olomouc

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	109.69 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 59.69 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,32 km / 342 215 kroků
Top výkon za den:	18,22 km / 23 667 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10813. z celkem 16645
Ženy:	7415. z celkem 11187
Děti 15-17:	113. z celkem 571
BMI pod 25:	4436. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 498 m (11 023 kroků)	1.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 451 m (14 325 kroků) 8 441 m (9 705 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 010 m (4 620 kroků)	0.90 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 569 m (12 198 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 007 m (5 362 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 276 m (20 045 kroků) 2 700 m (2 485 kroků)	0.61 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 870 m (10 757 kroků)	2.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 477 m (12 871 kroků) 3 170 m (3 643 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 307 m (9 228 kroků)	1.19 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 881 m (23 213 kroků)	4.02 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 409 m (10 868 kroků)	1.89 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 531 m (7 089 kroků)	1.24 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 418 m (12 165 kroků)	2.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 887 m (11 522 kroků)	2.00 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 219 m (23 667 kroků)	4.10 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 781 m (21 749 kroků)	3.78 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 983 m (15 528 kroků)	2.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 147 m (11 747 kroků)	2.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 379 m (6 984 kroků)	1.21 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 174 m (8 019 kroků)	1.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 733 m (11 339 kroků)	1.96 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 246 m (5 521 kroků)	0.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 657 m (2 151 kroků)	0.37 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 802 m (10 137 kroků)	1.76 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 241 m (5 498 kroků)	0.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 840 m (8 787 kroků)	1.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 389 m (8 292 kroků)	1.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 174 m (7 944 kroků)	1.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 902 m (6 370 kroků)	1.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 429 m (1 855 kroků)	0.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 788 m (13 917 kroků)	2.43 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 780 m (9 388 kroků) 4 189 m (5 454 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 591 m (3 934 kroků)	0.81 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 013 m (11 323 kroků) 7 164 m (9 045 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 278 kroků)	0.42 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 620 m (7 303 kroků)	1.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 327 m (10 818 kroků)	1.87 bodů