Profil uživatele Radek Štefek | Portál 10 000 kroků

Radek Štefek

Bystročice / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	258.56 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 208.56 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,69 km / 372 272 kroků
Top výkon za den:	17,55 km / 22 710 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6778. z celkem 21998
Muži:	2436. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	4781. z celkem 9404
BMI 25-29:	2978. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

9,59 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,41 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 550 m (22 710 kroků)	12.72 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 756 m (10 036 kroků)	5.62 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 805 m (17 864 kroků)	10.01 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 624 m (13 747 kroků)	7.70 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 371 m (12 126 kroků)	6.79 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 624 m (13 747 kroků)	7.70 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 590 m (11 115 kroků)	6.23 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 702 m (9 966 kroků)	5.58 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 024 m (14 265 kroků)	7.99 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 194 m (13 191 kroků)	7.39 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 160 m (11 853 kroků)	6.64 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 291 m (15 905 kroků)	8.91 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 623 m (17 628 kroků)	9.88 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 809 m (13 987 kroků)	7.84 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 869 m (15 358 kroků)	8.61 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 662 m (16 385 kroků)	9.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 288 m (13 313 kroků)	7.46 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 127 m (13 104 kroků)	7.34 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 172 m (19 633 kroků)	11.00 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 348 m (10 802 kroků)	6.05 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 483 m (18 741 kroků)	10.50 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 189 m (14 479 kroků)	8.11 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 852 m (12 748 kroků)	7.14 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 736 m (16 480 kroků)	9.23 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 116 m (11 796 kroků)	6.61 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 727 m (11 293 kroků)	6.33 bodů