Profil uživatele Radek Štefek | Portál 10 000 kroků

Radek Štefek

Bystročice / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	375.04 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 312.04 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	437,97 km / 566 730 kroků
Top výkon za den:	20,34 km / 26 322 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1993. z celkem 16645
Muži:	949. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1440. z celkem 7061
BMI 25-29:	905. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 942 m (20 629 kroků)	11.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 322 m (15 945 kroků)	8.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 890 m (20 562 kroků)	11.32 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 828 m (14 011 kroků)	7.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 475 m (21 319 kroků)	11.74 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 342 m (26 322 kroků)	14.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 686 m (15 122 kroků)	8.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 163 m (23 503 kroků)	12.94 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 883 m (14 083 kroků)	7.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 573 m (22 739 kroků)	12.52 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 213 m (14 510 kroků)	7.99 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 784 m (19 130 kroků)	10.53 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 501 m (20 058 kroků)	11.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 566 m (17 554 kroků)	9.67 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 377 m (13 428 kroků)	7.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 682 m (24 174 kroků)	13.31 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 437 m (22 563 kroků)	12.42 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 043 m (12 996 kroků)	7.16 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 924 m (21 900 kroků)	12.06 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 925 m (23 195 kroků)	12.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 029 m (14 271 kroků)	7.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 441 m (14 805 kroků)	8.15 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 583 m (14 988 kroků)	8.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 541 m (20 110 kroků)	11.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 367 m (13 415 kroků)	7.39 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 495 m (20 050 kroků)	11.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 716 m (11 278 kroků)	6.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 259 m (13 275 kroků)	7.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 484 m (18 742 kroků)	10.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 990 m (18 103 kroků)	9.97 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 m (18 kroků)	0.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 495 m (23 932 kroků)	13.18 bodů