Hana Janoušová
Výkony
| Počet bodů: |
276.80
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
| Celková vzdálenost: | 212,48 km / 270 310 kroků |
| Top výkon za den: | 18,24 km / 18 598 kroků / 16. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 929 m (20 916 kroků) | 17.60 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 372 m (16 256 kroků) | 13.67 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 633 m (15 376 kroků) 8 642 m (8 902 kroků) | 9.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 991 m (6 474 kroků) | 5.52 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 755 m (7 483 kroků) | 6.36 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 351 m (9 446 kroků) | 8.12 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 341 m (12 276 kroků) | 10.32 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 706 m (7 499 kroků) | 6.31 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 555 m (11 236 kroků) | 9.45 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 056 m (15 008 kroků) | 13.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 638 m (20 344 kroků) 4 582 m (5 336 kroků) | 5.06 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 265 m (19 004 kroků) 5 109 m (5 234 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 156 m (13 770 kroků) | 12.33 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 102 m (20 163 kroků) 5 912 m (7 491 kroků) | 6.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 190 m (12 672 kroků) | 11.26 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 976 m (9 120 kroků) | 7.71 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 233 m (7 203 kroků) | 5.78 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 556 m (2 088 kroků) 1 547 m (2 034 kroků) | 1.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 m (54 kroků) | 0.01 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 667 m (8 764 kroků) | 7.37 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 240 m (18 598 kroků) 9 138 m (7 446 kroků) | 10.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 102 m (11 152 kroků) | 10.06 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 640 m (4 721 kroků) | 4.02 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 905 m (1 190 kroků) | 1.00 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 293 m (4 360 kroků) | 3.64 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 281 m (1 771 kroků) | 1.42 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 m (18 kroků) | 0.02 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 297 m (419 kroků) | 0.33 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 246 m (346 kroků) | 0.27 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 445 m (623 kroků) | 0.49 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 311 m (443 kroků) | 0.34 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 290 m (7 435 kroků) | 5.85 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 726 m (8 665 kroků) | 6.33 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 591 m (7 392 kroků) | 6.18 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 380 m (10 414 kroků) | 8.15 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 055 m (8 301 kroků) | 6.69 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 682 m (8 440 kroků) | 6.28 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 212.5 km | 18.2 km / 16. Říjen 2024 |