Michal Jeřábek
Kolín
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
458.79
více informací
Bodů za 1 km: 1.5 |
| Celková vzdálenost: | 306,80 km / 440 529 kroků |
| Top výkon za den: | 17,02 km / 24 440 kroků / 8. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
9,90 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,90 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 104 m (2 707 kroků) | 2.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 012 m (16 821 kroků) 7 499 m (10 874 kroků) | 9.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 409 m (3 240 kroků) | 3.11 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 16 m (29 kroků) | 0.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 252 m (10 580 kroků) 6 095 m (9 056 kroků) | 7.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 141 m (1 495 kroků) | 1.47 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 697 m (16 704 kroků) 7 199 m (11 041 kroků) | 9.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 098 m (2 689 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 400 m (2 974 kroků) | 3.10 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 585 m (10 651 kroků) 3 238 m (4 925 kroků) | 4.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 347 m (5 726 kroků) | 5.61 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 493 m (14 178 kroků) | 12.25 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 920 m (14 084 kroků) | 12.80 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 013 m (1 361 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 933 m (66 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 538 m (822 kroků) | 0.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 163 m (10 935 kroků) 3 754 m (5 869 kroků) | 4.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 170 m (207 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 746 m (870 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 009 m (1 740 kroků) | 1.30 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 577 m (13 655 kroků) 7 373 m (10 747 kroků) | 9.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 204 m (2 908 kroků) | 2.84 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 840 m (13 852 kroků) 5 362 m (9 230 kroků) | 6.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 104 m (2 074 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 390 m (477 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 984 m (2 071 kroků) | 2.56 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 375 m (12 247 kroků) 5 910 m (9 105 kroků) | 7.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 465 m (3 142 kroků) | 3.18 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 508 m (730 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 012 m (1 372 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 061 m (1 136 kroků) | 1.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 724 m (10 881 kroků) 4 143 m (6 151 kroků) | 5.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 000 m (1 492 kroků) | 1.29 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 810 m (1 567 kroků) | 2.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 799 m (16 856 kroků) 9 989 m (15 289 kroků) | 12.89 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 415 m (18 295 kroků) | 16.02 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 580 m (10 844 kroků) 3 127 m (5 307 kroků) | 4.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 431 m (2 906 kroků) | 3.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 022 m (2 631 kroků) | 2.61 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 260 m (1 724 kroků) | 1.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 239 m (1 144 kroků) | 1.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 419 m (15 862 kroků) 4 162 m (7 151 kroků) | 5.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 352 m (2 528 kroků) | 3.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 406 m (3 315 kroků) | 3.10 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 236 m (1 679 kroků) | 1.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 566 m (10 801 kroků) 3 302 m (5 048 kroků) | 4.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 028 m (4 074 kroků) | 3.91 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 635 m (873 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 759 m (497 kroků) | 0.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 422 m (11 230 kroků) 5 705 m (9 665 kroků) | 7.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 323 m (195 kroků) | 0.42 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 627 m (14 834 kroků) 7 028 m (10 120 kroků) | 9.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 599 m (4 714 kroků) | 4.64 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 067 m (5 070 kroků) | 5.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 573 m (10 738 kroků) 3 506 m (5 668 kroků) | 4.52 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 007 m (12 957 kroků) 5 537 m (8 233 kroků) | 7.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 470 m (4 724 kroků) | 4.48 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 294 m (2 860 kroků) | 2.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 505 m (3 444 kroků) | 3.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 821 m (12 507 kroků) 4 022 m (6 203 kroků) | 5.19 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 206 m (2 830 kroků) | 2.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 32 m (49 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 522 m (3 431 kroků) | 3.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 363 m (14 661 kroků) 5 603 m (8 351 kroků) | 7.23 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 122 m (13 327 kroků) 5 068 m (8 397 kroků) | 6.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 665 m (2 498 kroků) | 2.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 222 m (2 171 kroků) | 2.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 167 m (261 kroků) | 0.22 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 022 m (24 440 kroků) 13 625 m (20 016 kroků) | 17.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 089 m (1 578 kroků) | 1.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 308 m (2 846 kroků) | 2.98 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 816 m (1 202 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 986 m (1 323 kroků) | 1.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 174 m (16 814 kroků) 9 372 m (14 289 kroků) | 12.09 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 505 m (3 497 kroků) | 3.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 039 m (4 098 kroků) | 3.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 234 m (11 678 kroků) 2 690 m (4 083 kroků) | 3.47 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 281 m (16 616 kroků) 2 073 m (3 696 kroků) | 2.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 696 m (2 775 kroků) | 2.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 723 m (3 862 kroků) | 3.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 789 m (6 283 kroků) | 4.89 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 532 m (12 654 kroků) 5 701 m (8 405 kroků) | 7.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 831 m (4 249 kroků) | 3.65 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 238 m (1 490 kroků) | 1.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 30 m (37 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 227 m (2 847 kroků) | 2.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 585 m (3 513 kroků) | 3.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 944 m (20 835 kroků) 7 556 m (11 783 kroků) | 9.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 308 m (1 165 kroků) | 1.69 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 961 m (1 003 kroků) | 1.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 055 m (13 881 kroků) 4 674 m (6 946 kroků) | 6.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 130 m (2 814 kroků) | 2.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 290 m (3 118 kroků) | 2.95 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 076 m (2 588 kroků) | 2.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 590 m (735 kroků) | 0.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 205 m (16 111 kroků) 6 183 m (9 851 kroků) | 7.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 356 m (2 937 kroků) | 3.04 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.