Profil uživatele Pavlína M. | Portál 10 000 kroků

Pavlína M.

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	342.87 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 293.87 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	479,78 km / 525 850 kroků
Top výkon za den:	31,71 km / 37 698 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1178. z celkem 16657
Ženy:	555. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	858. z celkem 7068
BMI pod 25:	124. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

18,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 010 m (7 208 kroků)	4.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 648 m (16 784 kroků) 14 942 m (12 044 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 706 m (4 740 kroků)	2.88 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 817 m (3 868 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 415 m (14 611 kroků) 2 003 m (3 223 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 478 m (5 910 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 117 m (1 610 kroků)	2.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 855 m (22 430 kroků) 4 921 m (5 210 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 119 m (8 390 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 815 m (8 830 kroků)	4.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 077 m (13 506 kroků) 6 392 m (5 412 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 685 m (8 094 kroků)	5.93 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 063 m (17 859 kroků) 3 184 m (3 933 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 879 m (13 926 kroků)	7.28 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 061 m (16 720 kroků)	8.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 504 m (9 500 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 131 m (30 631 kroků) 3 566 m (4 411 kroků)	2.18 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 208 m (4 540 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 557 m (27 558 kroků) 12 160 m (12 432 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 189 m (10 586 kroků)	6.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	19 263 m (26 251 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	5 948 m (12 950 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 415 m (9 882 kroků)	5.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 634 m (17 836 kroků)	8.35 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 231 m (6 904 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 154 m (16 640 kroků) 8 923 m (9 736 kroků)	5.47 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 378 m (8 952 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 868 m (11 180 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 961 m (30 577 kroků) 7 110 m (7 697 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 605 m (2 748 kroků)	1.60 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 843 m (14 565 kroků) 7 893 m (6 949 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 690 m (4 840 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 260 m (2 776 kroků)	2.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 888 m (13 997 kroků) 3 828 m (4 611 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 060 m (9 386 kroků)	4.32 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 845 m (32 490 kroků)	16.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 706 m (37 698 kroků) 2 891 m (3 466 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 970 m (1 742 kroků)	1.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 997 m (20 397 kroků) 5 802 m (6 619 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 987 m (4 510 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 208 m (9 268 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 372 m (24 550 kroků) 7 816 m (8 568 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 123 m (11 212 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 433 m (4 770 kroků)	3.94 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 214 m (6 496 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 492 m (17 181 kroků) 8 278 m (10 685 kroků)	5.07 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 204 m (22 048 kroků)	11.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 386 m (1 820 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 961 m (31 856 kroků) 3 942 m (3 510 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 429 m (4 478 kroků)	1.49 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 965 m (19 951 kroků) 5 730 m (5 773 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 675 m (10 544 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 560 m (3 634 kroků)	1.57 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 422 m (5 514 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 248 m (29 480 kroků) 1 286 m (1 426 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 540 m (22 540 kroků)	10.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 351 m (13 147 kroků) 2 862 m (2 893 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 489 m (10 254 kroků)	7.04 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 143 m (13 660 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 962 m (5 656 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 955 m (26 096 kroků) 6 850 m (6 780 kroků)	4.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 891 m (17 779 kroků) 1 610 m (1 485 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 402 m (7 902 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 879 m (8 392 kroků)	4.83 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 591 m (4 356 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 072 m (5 690 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 128 m (13 637 kroků) 3 465 m (3 591 kroků)	2.12 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 062 m (19 994 kroků) 5 501 m (5 560 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 797 m (2 776 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 949 m (2 338 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		735 m (644 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 080 m (8 676 kroků)	4.95 bodů