Vladimír Vondrák
Výkony
| Počet bodů: |
490.47
více informací
Bodů za 1 km: 1.38 |
| Celková vzdálenost: | 355,66 km / 475 736 kroků |
| Top výkon za den: | 32,09 km / 42 921 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,86 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,86 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 548 m (19 460 kroků) | 17.57 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 654 m (18 264 kroků) | 16.49 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 088 m (42 921 kroků) | 38.75 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 304 m (13 783 kroků) | 12.44 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 531 m (14 086 kroků) | 12.72 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 094 m (13 502 kroků) | 12.19 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 485 m (14 025 kroků) | 12.66 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 128 m (13 547 kroků) | 12.23 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 788 m (14 430 kroků) | 13.03 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 152 m (13 579 kroků) | 12.26 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 260 m (13 724 kroků) | 12.39 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 726 m (26 386 kroků) | 23.82 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 471 m (3 305 kroků) | 2.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 226 m (6 990 kroků) | 6.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 472 m (3 307 kroků) | 2.98 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 456 m (8 636 kroků) | 7.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 676 m (4 917 kroků) | 4.44 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 355 m (12 513 kroků) | 11.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 149 m (2 875 kroků) | 2.59 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 498 m (6 017 kroků) | 5.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 629 m (7 529 kroků) | 6.80 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 841 m (2 463 kroků) | 2.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 987 m (12 021 kroků) | 10.85 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 656 m (16 929 kroků) | 15.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 504 m (674 kroků) | 0.61 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 299 m (3 075 kroků) | 2.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 865 m (13 196 kroků) | 11.91 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 285 m (8 407 kroků) | 7.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 837 m (5 132 kroků) | 4.63 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 694 m (8 954 kroků) | 8.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 858 m (6 498 kroků) | 5.87 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 025 m (13 410 kroků) | 12.11 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 516 m (14 066 kroků) | 12.70 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 066 m (13 464 kroků) | 12.15 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 617 m (14 201 kroků) | 12.82 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 837 m (19 846 kroků) | 17.92 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 310 m (4 428 kroků) | 4.00 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 096 m (17 517 kroků) | 15.81 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 046 m (13 438 kroků) | 12.13 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 870 m (5 177 kroků) | 4.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 761 m (9 044 kroků) | 8.16 bodů | |
