Profil uživatele Zdeňka Turková | Portál 10 000 kroků

Zdeňka Turková

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	373.75 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 318.75 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,20 km / 445 044 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 23 810 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2017. z celkem 16645
Ženy:	1060. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1455. z celkem 7061
BMI 30-34:	534. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,59 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 975 kroků)	10.73 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 670 kroků)	12.66 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 477 kroků)	9.65 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (19 766 kroků)	14.16 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (12 279 kroků)	8.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 535 kroků)	6.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 771 kroků)	12.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (19 167 kroků)	13.73 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 787 kroků)	5.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 782 kroků)	7.72 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 975 kroků)	10.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (14 675 kroků)	10.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (23 211 kroků)	16.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (22 612 kroků)	16.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 771 kroků)	12.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (13 178 kroků)	9.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 680 kroků)	8.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (17 520 kroků)	12.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (23 810 kroků)	17.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 241 kroků)	3.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 985 kroků)	6.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 782 kroků)	7.72 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 584 kroků)	6.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 873 kroků)	11.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 584 kroků)	6.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (19 317 kroků)	13.84 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 236 kroků)	5.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (20 365 kroků)	14.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 830 kroků)	8.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 236 kroků)	5.90 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 370 kroků)	12.44 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Pasečani / Zábřeh

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	297.2 km	15.9 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda