Profil uživatele Vít Palaščák | Portál 10 000 kroků

Vít Palaščák

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	300.73 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 246.73 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,38 km / 366 832 kroků
Top výkon za den:	19,14 km / 26 970 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3582. z celkem 16645
Muži:	1452. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2524. z celkem 7061
BMI 25-29:	1590. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 186 m (17 168 kroků)	11.55 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 699 m (6 620 kroků)	4.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 131 m (10 046 kroků)	6.76 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 405 m (10 433 kroků)	7.02 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 809 m (18 046 kroků)	12.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 158 m (10 085 kroků)	6.78 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 175 m (10 108 kroků)	6.80 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 834 m (13 855 kroků)	9.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 158 m (10 085 kroků)	6.78 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 177 m (7 294 kroků)	4.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 846 m (6 827 kroků)	4.59 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 916 m (11 152 kroků)	7.50 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 853 m (13 881 kroků)	9.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 208 m (10 155 kroků)	6.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 165 m (10 094 kroků)	6.79 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 388 m (14 635 kroků)	9.84 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 124 m (10 037 kroků)	6.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 169 m (7 282 kroků)	4.90 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 425 kroků)	7.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 143 m (26 970 kroků)	18.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 826 m (3 981 kroků)	2.68 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 103 m (18 460 kroků)	12.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 321 m (15 950 kroků)	10.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 238 m (8 788 kroků)	5.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 593 kroků)	4.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 343 m (23 025 kroků)	15.48 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 390 m (9 003 kroků)	6.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 725 m (10 883 kroků)	7.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 224 m (8 769 kroků)	5.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 729 m (15 116 kroků)	10.17 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 855 m (11 066 kroků)	7.44 bodů