Milan Miltner
Výkony
| Počet bodů: |
497.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.4 |
| Celková vzdálenost: | 355,68 km / 302 235 kroků |
| Top výkon za den: | 21,79 km / 11 921 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 085 m (7 214 kroků) 6 119 m (4 204 kroků) | 7.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 966 m (3 010 kroků) | 2.52 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 550 m (662 kroků) | 4.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 647 m (2 746 kroků) | 12.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 785 m (11 921 kroků) 8 588 m (8 513 kroků) | 11.01 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 622 m (11 183 kroků) 10 840 m (9 023 kroků) | 13.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 782 m (2 160 kroků) | 8.70 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 770 m (8 519 kroků) 9 192 m (7 327 kroků) | 11.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 565 m (244 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 013 m (948 kroků) | 2.58 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 684 m (13 259 kroků) 13 514 m (10 751 kroků) | 17.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 776 m (2 504 kroků) | 9.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 394 m (4 kroků) | 0.51 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 647 m (442 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 234 m (286 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 122 m (1 654 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 856 m (1 344 kroků) | 3.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 208 m (9 763 kroků) 5 349 m (6 037 kroků) | 6.86 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 518 m (12 354 kroků) 5 494 m (6 144 kroků) | 7.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 390 kroků) | 2.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 021 m (3 820 kroků) | 3.87 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 441 m (3 048 kroků) | 3.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 800 m (1 862 kroků) | 3.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 089 m (1 846 kroků) | 6.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 522 m (9 201 kroků) 3 192 m (2 445 kroků) | 4.09 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 346 m (15 753 kroků) | 17.12 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 662 m (14 859 kroků) 8 881 m (8 943 kroků) | 11.39 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 739 m (4 314 kroků) | 3.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 280 m (404 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 762 m (1 198 kroků) | 0.98 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 778 m (9 609 kroků) 3 708 m (3 933 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 656 m (2 256 kroků) | 3.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 320 m (524 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 691 m (2 300 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 933 m (64 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 470 m (532 kroků) | 0.60 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 021 m (6 876 kroků) 5 391 m (4 938 kroků) | 6.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 630 m (1 938 kroků) | 2.09 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 835 m (13 230 kroků) | 10.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 784 m (25 470 kroků) 7 268 m (6 162 kroků) | 9.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 858 m (928 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 567 m (2 048 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 230 m (342 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 026 m (2 760 kroků) | 5.16 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 861 m (13 754 kroků) 5 082 m (6 340 kroků) | 6.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 365 m (636 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 203 m (326 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 007 m (1 670 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 869 m (1 200 kroků) | 1.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 335 m (3 582 kroků) | 2.99 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 728 m (13 124 kroků) 4 813 m (5 538 kroků) | 6.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 795 m (1 312 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 011 m (644 kroků) | 2.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 109 m (5 630 kroků) | 5.27 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 637 m (7 841 kroků) 6 266 m (5 267 kroků) | 8.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 002 m (1 978 kroků) | 3.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 369 m (596 kroků) | 0.47 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 445 m (9 459 kroků) 4 921 m (5 291 kroků) | 6.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 116 m (3 154 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 405 m (558 kroků) | 3.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (456 kroků) | 2.57 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 544 m (12 061 kroků) 8 916 m (8 189 kroků) | 11.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 051 m (652 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 076 m (1 254 kroků) | 2.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 488 m (1 086 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 013 m (880 kroků) | 5.15 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 967 m (12 731 kroků) 9 851 m (9 421 kroků) | 12.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 115 m (1 840 kroků) | 5.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 001 m (1 470 kroků) | 5.13 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 842 m (8 517 kroků) | 8.77 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 469 m (9 905 kroků) 7 456 m (9 311 kroků) | 9.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 701 m (86 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 212 m (76 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 100 m (432 kroků) | 2.69 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 011 m (1 676 kroků) | 8.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 244 m (1 258 kroků) | 2.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 792 m (12 494 kroků) 8 288 m (9 164 kroků) | 10.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 249 m (396 kroků) | 0.32 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 668 m (11 952 kroků) 8 643 m (7 578 kroků) | 11.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 017 m (558 kroků) | 2.59 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (3 816 kroků) | 8.99 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 343 m (10 122 kroků) 8 115 m (7 114 kroků) | 10.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 104 m (210 kroků) | 3.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 363 m (1 730 kroků) | 4.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 783 m (264 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 978 m (804 kroků) | 1.25 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 264 m (10 936 kroků) 6 112 m (7 632 kroků) | 7.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 783 m (1 554 kroků) | 8.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 369 m (1 750 kroků) | 5.60 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 331 m (13 358 kroků) 2 633 m (3 316 kroků) | 3.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (3 780 kroků) | 3.86 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 680 m (3 692 kroků) | 3.44 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 011 m (2 570 kroků) | 2.58 bodů | |
