Zdenka Havlínová
Výkony
Počet bodů: |
304.47
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
Celková vzdálenost: | 264,02 km / 341 954 kroků |
Top výkon za den: | 13,97 km / 18 008 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,52 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,02 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 336 m (8 011 kroků) | 6.04 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 326 m (13 637 kroků) | 9.84 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 760 m (11 042 kroků) 5 893 m (7 422 kroků) | 5.61 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 867 m (3 620 kroků) | 2.73 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 747 m (8 823 kroků) | 6.43 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 377 m (7 206 kroků) | 5.12 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 037 m (1 328 kroků) | 0.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 943 m (15 538 kroků) 5 529 m (7 004 kroků) | 5.27 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 843 m (6 406 kroků) | 4.61 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 501 m (13 903 kroků) 6 667 m (8 659 kroků) | 6.35 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 834 m (5 244 kroků) | 3.65 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 176 m (6 568 kroků) | 4.93 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 056 m (10 397 kroků) | 7.67 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 630 m (8 609 kroků) | 6.32 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 752 m (14 053 kroků) 9 200 m (11 703 kroků) | 8.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 552 m (2 350 kroků) | 1.48 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 618 m (11 369 kroků) | 8.21 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 920 m (10 288 kroků) 4 987 m (5 880 kroků) | 4.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 338 m (2 068 kroků) | 1.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 595 m (2 340 kroků) | 1.52 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 624 m (9 624 kroků) | 7.26 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 675 m (972 kroků) | 0.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 983 m (10 315 kroků) 7 308 m (9 343 kroků) | 6.96 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 583 m (9 629 kroků) | 7.22 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 343 m (462 kroků) | 0.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 565 m (9 132 kroků) 7 222 m (8 670 kroků) | 6.88 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 830 m (10 036 kroků) | 8.41 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 296 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 709 m (11 485 kroků) 3 303 m (4 389 kroků) | 3.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 362 m (506 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 031 m (5 294 kroků) | 3.84 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 80 m (488 kroků) | 0.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 509 m (11 075 kroků) 8 429 m (10 587 kroků) | 8.03 bodů |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 043 m (5 220 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 970 m (18 008 kroků) 5 558 m (7 032 kroků) | 5.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 357 m (590 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 012 m (5 166 kroků) | 3.82 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 978 m (6 565 kroků) | 4.74 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 437 m (7 068 kroků) 4 842 m (6 182 kroků) | 4.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 595 m (886 kroků) | 0.57 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 494 m (692 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 513 m (8 418 kroků) | 6.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 185 m (14 349 kroků) 4 178 m (5 239 kroků) | 3.98 bodů |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 415 m (11 413 kroků) 5 617 m (7 301 kroků) | 5.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 798 m (4 112 kroků) | 2.67 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 699 m (12 431 kroků) 3 810 m (4 725 kroků) | 3.63 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 459 m (574 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 389 m (510 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 041 m (6 622 kroků) | 4.80 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 462 m (10 754 kroků) 7 068 m (8 594 kroků) | 6.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 394 m (2 160 kroků) | 1.33 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 285 m (1 992 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 158 m (2 042 kroků) | 1.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 978 m (15 268 kroků) 8 535 m (11 234 kroků) | 8.13 bodů |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 038 m (5 456 kroků) | 3.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 244 m (10 579 kroků) 4 206 m (5 123 kroků) | 4.01 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 454 m (2 262 kroků) | 1.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 066 m (13 447 kroků) 8 612 m (11 185 kroků) | 8.20 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 883 m (3 076 kroků) | 1.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 175 m (12 132 kroků) 7 292 m (9 056 kroků) | 6.95 bodů |