Profil uživatele Jakub Holcman | Portál 10 000 kroků

Jakub Holcman

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	446.54 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 387.54 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	417,84 km / 491 851 kroků
Top výkon za den:	38,20 km / 45 449 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1053. z celkem 16645
Muži:	565. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	768. z celkem 7061
BMI 25-29:	481. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 144 m (16 790 kroků) 7 605 m (9 738 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 539 m (7 052 kroků)	6.06 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (1 742 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 071 m (7 970 kroků)	7.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 073 m (17 890 kroků) 6 702 m (8 178 kroků)	6.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 301 m (17 138 kroků) 6 412 m (8 212 kroků)	5.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 889 m (8 926 kroků)	6.39 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 827 m (6 146 kroků)	4.48 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 548 m (9 530 kroků)	6.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 199 m (45 449 kroků) 1 591 m (2 057 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 060 m (33 862 kroků)	27.88 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 159 m (14 100 kroků) 4 451 m (5 684 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 708 m (8 416 kroků)	7.15 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 789 m (13 822 kroků) 10 663 m (11 146 kroků)	9.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 432 m (1 780 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		694 m (896 kroků)	0.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 041 m (15 224 kroků) 6 168 m (7 882 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 873 m (7 342 kroků)	6.37 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		927 m (1 226 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 502 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 622 m (16 062 kroků) 9 689 m (12 334 kroků)	8.99 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 203 m (15 143 kroků) 5 717 m (6 551 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 486 m (8 592 kroků)	7.87 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 345 m (15 748 kroků) 9 365 m (11 972 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 980 m (3 776 kroků)	2.76 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 287 m (9 208 kroků)	7.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 958 m (12 585 kroků) 2 671 m (3 377 kroků)	2.48 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		32 774 m (37 596 kroků)	30.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 342 m (40 964 kroků) 2 568 m (3 368 kroků)	2.38 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 185 m (4 072 kroků)	2.95 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 945 m (7 728 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 871 m (14 042 kroků) 4 926 m (6 314 kroků)	4.57 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 347 m (4 438 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 742 m (13 308 kroků) 8 395 m (8 870 kroků)	7.79 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 186 m (10 510 kroků)	9.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 989 m (19 224 kroků) 6 803 m (8 714 kroků)	6.31 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 535 m (2 078 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 275 m (12 022 kroků) 7 345 m (8 106 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 395 m (1 838 kroků)	1.29 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 919 m (26 228 kroků) 3 882 m (5 018 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 037 m (21 210 kroků)	18.58 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 379 m (9 428 kroků)	6.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 683 m (8 539 kroků)	6.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 153 m (11 429 kroků) 5 366 m (6 513 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 787 m (4 916 kroků)	3.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 187 m (14 315 kroků) 6 076 m (6 651 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 105 m (2 602 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 062 kroků)	4.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 655 m (11 502 kroků) 7 083 m (8 188 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 572 m (3 314 kroků)	2.39 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 999 m (6 310 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 774 m (13 060 kroků) 5 775 m (6 750 kroků)	5.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 165 m (10 868 kroků) 5 339 m (5 968 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 826 m (4 900 kroků)	2.62 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 781 m (10 936 kroků)	9.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 989 m (16 347 kroků) 4 208 m (5 411 kroků)	3.90 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 275 m (2 760 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 495 m (5 284 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 465 m (12 762 kroků) 3 695 m (4 718 kroků)	3.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 460 m (16 405 kroků) 5 040 m (6 197 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 420 m (10 208 kroků)	8.74 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 014 m (1 368 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 616 m (12 369 kroků) 8 602 m (11 001 kroků)	7.98 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 329 m (18 870 kroků) 5 991 m (7 696 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 338 m (11 174 kroků)	9.59 bodů