JanaLeh
Zdraví a pohoda na prvním místě
Výkony
| Počet bodů: |
47.73
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
| Celková vzdálenost: | 38,03 km / 53 572 kroků |
| Top výkon za den: | 9,09 km / 12 809 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,61 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 628 m (5 111 kroků) | 3.79 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 092 m (12 809 kroků) 3 848 m (5 420 kroků) | 4.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 297 m (1 827 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 821 m (1 157 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 555 m (782 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 525 m (740 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (137 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 157 m (221 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (137 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 508 m (2 125 kroků) | 1.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 187 m (263 kroků) | 0.20 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 87 m (123 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 219 m (309 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 056 m (1 488 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 422 m (595 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 365 m (514 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 321 m (452 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 121 m (170 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 92 m (130 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (96 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 62 m (87 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 75 m (106 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 142 m (200 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 74 m (104 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 465 m (2 064 kroků) | 1.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 374 m (527 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 323 m (455 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 409 m (576 kroků) | 0.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 371 m (11 793 kroků) 2 696 m (3 797 kroků) | 2.82 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 028 m (11 310 kroků) 5 052 m (7 117 kroků) | 5.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 201 m (283 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 62 m (87 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 109 m (154 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 62 m (87 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 158 m (223 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 620 m (873 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 60 m (85 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 392 m (552 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 865 m (1 219 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 447 m (630 kroků) | 0.47 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 907 m (12 549 kroků) 4 401 m (6 203 kroků) | 4.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 118 m (166 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 576 m (811 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 004 m (2 823 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 387 m (545 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 758 m (1 068 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 115 m (162 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 69 m (97 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 390 m (549 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 89 m (125 kroků) | 0.09 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 38 km | 9.1 km / 4. Říjen 2024 |