Soňa Kaňkovská
Výkony
| Počet bodů: |
165.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
| Celková vzdálenost: | 219,77 km / 309 629 kroků |
| Top výkon za den: | 15,22 km / 21 450 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,09 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 144 kroků) | 3.78 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 013 m (8 471 kroků) | 3.16 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 152 m (4 441 kroků) | 1.65 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 224 m (4 542 kroků) | 1.69 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 168 m (10 099 kroků) | 3.76 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 206 m (10 152 kroků) | 3.78 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 147 m (4 434 kroků) | 1.65 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 063 m (11 360 kroků) | 4.23 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 081 m (7 158 kroků) | 2.67 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 378 m (10 394 kroků) | 3.87 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 347 m (10 351 kroků) | 3.86 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 404 m (11 840 kroků) | 4.41 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 162 m (4 455 kroků) | 1.66 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 491 m (10 554 kroků) | 3.93 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 693 m (5 203 kroků) | 1.94 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 302 m (3 243 kroků) | 1.21 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 135 m (12 870 kroků) | 4.80 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 322 m (11 724 kroků) | 4.37 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 154 m (10 079 kroků) | 3.76 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 473 m (11 937 kroků) | 4.45 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 402 m (14 655 kroků) | 5.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 022 m (1 440 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 394 m (555 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 374 m (527 kroků) | 0.20 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 684 m (9 417 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 241 m (340 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 343 m (483 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 86 m (121 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 293 m (1 822 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 440 m (620 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 435 m (613 kroků) | 0.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 730 m (10 890 kroků) | 4.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 422 m (595 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 588 m (2 237 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 184 m (259 kroků) | 0.10 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 101 m (142 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 349 m (492 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 902 m (2 680 kroků) | 1.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 103 m (145 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 75 m (106 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 102 m (1 553 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 339 m (478 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 090 m (1 536 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 165 m (232 kroků) | 0.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 807 m (10 999 kroků) | 4.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | Nepočítat | 61 m (86 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 397 m (6 195 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 30 m (42 kroků) | 0.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 312 m (440 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 528 m (2 153 kroků) | 0.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 051 m (1 481 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 726 m (1 023 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 20 m (28 kroků) | 0.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 13 m (18 kroků) | 0.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 019 m (11 298 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 074 m (7 148 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 67 m (94 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 162 m (1 637 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 115 m (162 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 347 m (489 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 202 m (285 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 151 m (213 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 3 224 m (4 542 kroků) | 1.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 870 m (12 496 kroků) | 4.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 478 m (10 535 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 172 m (8 695 kroků) | 3.24 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 48 m (68 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (137 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 72 m (101 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 21 m (30 kroků) | 0.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 114 m (161 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 51 m (72 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (206 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 147 m (207 kroků) | 0.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 672 m (3 764 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 408 m (3 393 kroků) | 1.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 219 m (309 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 318 m (448 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 705 m (993 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 479 m (675 kroků) | 0.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 132 m (14 274 kroků) | 5.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (137 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 79 m (111 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / GoogleFit | 27 m (38 kroků) | 0.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 64 m (90 kroků) | 0.03 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 256 m (361 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 255 m (359 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 152 m (214 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 106 m (149 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 107 m (151 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 16 m (23 kroků) | 0.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 883 m (2 653 kroků) 991 m (1 396 kroků) | 0.52 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 38 m (54 kroků) | 0.02 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 977 m (9 830 kroků) | 3.66 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 560 m (5 015 kroků) | 1.87 bodů | |
