Profil uživatele Viktor Harnach | Portál 10 000 kroků

Viktor Harnach

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	138.83 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 86.83 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	217,04 km / 374 956 kroků
Top výkon za den:	13,92 km / 20 061 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9616. z celkem 16645
Muži:	3076. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3485. z celkem 6647
BMI pod 25:	3577. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 022 m (1 505 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 286 m (9 234 kroků) 1 264 m (7 729 kroků)	0.51 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		936 m (777 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 860 m (1 706 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 247 m (9 973 kroků) 3 451 m (7 490 kroků)	1.38 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		538 m (462 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 242 m (11 317 kroků) 4 704 m (10 855 kroků)	1.88 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 596 m (10 993 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 656 m (24 262 kroků) 7 060 m (13 269 kroků)	2.82 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 921 m (20 061 kroků)	5.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 887 m (10 141 kroků) 4 299 m (8 269 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 588 m (1 872 kroků)	0.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 420 m (16 692 kroků)	3.77 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 604 m (5 322 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 320 m (11 416 kroků) 2 716 m (6 094 kroků)	1.09 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 658 m (3 344 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 619 m (10 472 kroků) 1 575 m (4 282 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 386 m (2 846 kroků)	0.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 273 m (10 419 kroků) 4 992 m (9 059 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 281 m (1 360 kroků)	0.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 891 m (12 009 kroků)	2.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 511 m (21 401 kroků) 943 m (5 562 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 820 m (8 532 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 748 m (7 307 kroků)	1.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 240 m (14 313 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 151 m (20 753 kroků) 2 911 m (6 440 kroků)	1.16 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 798 m (7 317 kroků)	1.52 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 389 m (12 482 kroků)	2.96 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 298 m (10 037 kroků) 1 195 m (2 699 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 910 m (6 717 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		193 m (621 kroků)	0.08 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 004 m (1 252 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 239 m (10 683 kroků) 5 235 m (9 431 kroků)	2.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 071 m (16 563 kroků)	2.83 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		559 m (663 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 472 m (13 405 kroků) 1 591 m (8 504 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 322 m (4 238 kroků)	1.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 278 m (9 889 kroků) 3 101 m (7 098 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 177 m (2 791 kroků)	0.87 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 124 m (2 938 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 632 m (8 796 kroků) 3 508 m (5 858 kroků)	1.40 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		575 m (782 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		974 m (254 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 801 m (3 693 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 830 m (12 538 kroků) 4 480 m (7 809 kroků)	1.79 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 294 m (4 997 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 028 m (11 092 kroků) 2 734 m (6 095 kroků)	1.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 243 m (9 608 kroků)	2.10 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 219 m (2 837 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 116 m (12 548 kroků) 2 897 m (9 711 kroků)	1.16 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 366 m (8 686 kroků)	2.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 287 m (9 142 kroků)	2.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 383 m (7 765 kroků)	2.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 471 m (10 887 kroků)	2.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 450 m (6 194 kroků)	2.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 267 m (9 174 kroků)	2.51 bodů