Profil uživatele Lukáš Kutílek | Portál 10 000 kroků

Lukáš Kutílek

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	182.70 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 149.7 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,13 km / 213 793 kroků
Top výkon za den:	15,31 km / 17 256 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5951. z celkem 16657
Muži:	2088. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	1636. z celkem 6652
BMI 25-29:	2544. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

31 %

Můj denní průměr

7,04 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 494 m (8 042 kroků)	5.31 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 351 m (5 183 kroků)	3.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 078 m (7 013 kroků) 3 993 m (3 013 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (4 000 kroků)	2.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 637 m (5 694 kroků)	3.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 885 m (6 308 kroků) 4 517 m (4 302 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 368 m (2 006 kroků)	1.94 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 526 m (3 476 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 875 m (2 670 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 861 m (7 953 kroků) 1 460 m (1 807 kroků)	1.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 311 m (17 256 kroků) 7 278 m (8 820 kroků)	5.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 449 m (3 606 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 584 m (4 830 kroků)	2.93 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 796 m (2 316 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 161 m (10 370 kroků) 8 365 m (8 054 kroků)	6.84 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 014 m (4 202 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 766 m (11 354 kroků) 5 752 m (7 152 kroků)	4.70 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (3 030 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 889 m (7 869 kroků) 3 891 m (4 839 kroků)	3.18 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 674 m (9 638 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 026 m (12 575 kroků) 2 352 m (2 937 kroků)	1.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 423 m (4 250 kroků)	2.80 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 400 m (8 112 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 217 m (7 016 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 910 m (18 230 kroků) 3 293 m (3 102 kroků)	2.69 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 501 m (8 406 kroků)	6.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 291 m (14 589 kroků) 5 790 m (6 183 kroků)	4.73 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 198 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 740 m (10 999 kroků) 5 736 m (6 801 kroků)	4.69 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 652 m (5 779 kroků)	3.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 432 m (9 891 kroků) 4 403 m (5 475 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 029 m (4 416 kroků)	2.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 063 m (7 532 kroků)	4.96 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 510 m (5 601 kroků)	3.69 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 590 m (4 411 kroků)	2.93 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 218 m (6 393 kroků)	4.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 172 m (3 941 kroků)	2.59 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 846 m (2 556 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 712 m (10 268 kroků) 8 866 m (7 712 kroků)	7.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 383 m (6 681 kroků)	4.40 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 576 m (5 611 kroků)	3.74 bodů