Lukáš Kutílek
Výkony
| Počet bodů: |
235.69
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
| Celková vzdálenost: | 230,53 km / 268 466 kroků |
| Top výkon za den: | 34,70 km / 38 084 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,68 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,68 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 094 m (2 942 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 028 m (7 220 kroků) 3 934 m (4 278 kroků) | 3.37 bodů |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 371 m (5 097 kroků) 2 833 m (2 839 kroků) | 2.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 538 m (2 258 kroků) | 1.32 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 013 m (1 856 kroků) | 1.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 437 m (8 876 kroků) 6 424 m (7 020 kroků) | 5.51 bodů |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 812 m (2 528 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 570 m (4 882 kroků) | 3.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 910 m (10 438 kroků) 2 528 m (3 028 kroků) | 2.17 bodů |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 407 m (5 476 kroků) | 3.78 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 362 m (3 246 kroků) | 3.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 657 m (9 121 kroků) 6 295 m (5 875 kroků) | 5.40 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 257 m (13 240 kroků) | 11.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 634 m (16 238 kroků) 2 377 m (2 998 kroků) | 2.04 bodů |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 315 m (6 286 kroků) | 4.56 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 292 m (5 325 kroků) | 3.68 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 661 m (6 997 kroků) | 4.85 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 520 m (5 560 kroků) | 3.88 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 132 m (7 572 kroků) | 5.26 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 164 m (7 561 kroků) | 5.29 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 713 m (5 613 kroků) | 4.04 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 381 m (7 084 kroků) | 5.47 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 042 m (7 468 kroků) | 5.18 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 816 m (7 158 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 180 m (10 522 kroků) 3 364 m (3 364 kroků) | 2.88 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 926 m (4 877 kroků) | 3.37 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 932 m (9 852 kroků) | 6.80 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 087 m (3 831 kroků) | 2.65 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 520 m (4 664 kroků) | 3.02 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 050 m (10 182 kroků) | 8.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 202 m (19 247 kroků) 3 632 m (4 401 kroků) | 3.11 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 361 m (6 660 kroků) | 4.60 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 245 m (4 031 kroků) | 2.78 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 092 m (3 074 kroků) | 1.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 694 m (7 205 kroků) 3 602 m (4 131 kroků) | 3.09 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 34 695 m (38 084 kroků) 13 396 m (16 616 kroků) | 11.49 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 299 m (21 468 kroků) | 18.26 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 841 m (6 014 kroků) | 4.15 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 195 m (3 190 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 333 m (9 293 kroků) 5 138 m (6 103 kroků) | 4.41 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 719 m (8 342 kroků) | 5.76 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 542 m (13 091 kroků) 6 374 m (7 145 kroků) | 5.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 168 m (5 946 kroků) | 3.57 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 113 m (5 485 kroků) 3 679 m (3 491 kroků) | 3.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 434 m (1 994 kroků) | 1.23 bodů | |
