Rudolf Kramla R&S
Výkony
| Počet bodů: |
37.23
více informací
Bodů za 1 km: 0.98 |
| Celková vzdálenost: | 38,07 km / 50 926 kroků |
| Top výkon za den: | 11,73 km / 15 692 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,61 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 831 m (1 112 kroků) | 0.64 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 315 m (12 460 kroků) 5 248 m (7 020 kroků) | 4.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 395 m (528 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 419 m (560 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 440 m (589 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 351 m (470 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 825 m (1 104 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 147 m (197 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 191 m (255 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 635 m (849 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 426 m (570 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 238 m (318 kroků) | 0.18 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 99 m (132 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 289 m (387 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 108 m (1 482 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 794 m (2 400 kroků) | 1.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 224 m (300 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 345 m (461 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 177 m (237 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 381 m (510 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 535 m (716 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 158 m (211 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 206 m (276 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 282 m (377 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 299 m (400 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 188 m (251 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 337 m (451 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 181 m (242 kroků) | 0.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 731 m (15 692 kroků) 5 128 m (6 859 kroků) | 3.94 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 102 m (136 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 540 m (722 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 195 m (261 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 235 m (314 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 434 m (581 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 132 m (177 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 89 m (119 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 123 m (165 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 154 m (206 kroků) | 0.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 715 m (11 657 kroků) 5 078 m (6 793 kroků) | 3.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 232 m (310 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 182 m (243 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 281 m (376 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 154 m (206 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 299 m (400 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 105 m (140 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 193 m (258 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 187 m (250 kroků) | 0.14 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 480 m (10 005 kroků) 5 397 m (7 219 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 388 m (519 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 387 m (518 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 272 m (364 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 213 m (285 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 90 m (120 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 396 m (530 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 202 m (270 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 105 m (140 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 30 m (40 kroků) | 0.02 bodů | |
