Lenka AisnerováRS
Výkony
Počet bodů: |
488.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
Celková vzdálenost: | 644,45 km / 816 107 kroků |
Top výkon za den: | 48,63 km / 30 459 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
20,79 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 13,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 979 m (6 572 kroků) | 3.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 858 m (34 179 kroků) 18 879 m (27 607 kroků) | 12.51 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 865 m (24 351 kroků) | 11.84 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 024 m (3 501 kroků) | 2.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 866 m (31 906 kroků) 11 492 m (16 295 kroků) | 7.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 682 m (4 685 kroků) | 2.44 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 668 m (7 425 kroků) | 5.08 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 676 m (35 224 kroků) 10 663 m (15 409 kroků) | 7.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 15 013 m (19 815 kroků) | 9.95 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 14 329 m (18 834 kroků) | 9.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 416 m (30 516 kroků) 9 087 m (11 682 kroků) | 6.02 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 372 m (1 116 kroků) | 0.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 284 m (43 208 kroků) 28 472 m (39 830 kroků) | 18.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 440 m (2 262 kroků) | 0.95 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 458 m (38 851 kroků) 26 081 m (30 745 kroků) | 17.28 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 377 m (8 106 kroků) | 4.22 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 670 m (34 797 kroků) 9 686 m (14 296 kroků) | 6.42 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 843 m (2 232 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 21 058 m (17 335 kroků) | 13.95 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 083 m (934 kroků) | 0.72 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 152 m (37 946 kroků) 28 303 m (33 480 kroků) | 18.75 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 849 m (4 466 kroků) | 2.55 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 377 m (33 901 kroků) 11 146 m (15 334 kroků) | 7.38 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 9 051 m (9 715 kroků) | 6.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 180 m (8 852 kroků) | 4.09 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 526 m (31 862 kroků) 15 456 m (21 406 kroků) | 10.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 983 m (7 092 kroků) | 3.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 087 m (3 364 kroků) | 4.70 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 331 m (13 612 kroků) | 6.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 775 m (28 914 kroků) 11 444 m (15 302 kroků) | 7.58 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 19 469 m (27 185 kroků) | 12.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 059 m (39 298 kroků) 2 452 m (4 014 kroků) | 1.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 138 m (8 099 kroků) | 6.72 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 921 m (22 682 kroků) | 11.21 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 454 m (24 426 kroků) | 12.23 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 553 m (21 060 kroků) | 10.30 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 436 m (22 314 kroků) 16 176 m (20 957 kroků) | 10.72 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 260 m (1 357 kroků) | 0.83 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 327 m (4 605 kroků) | 2.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 386 m (17 443 kroků) 9 059 m (12 838 kroků) | 6.00 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 739 m (12 237 kroků) | 5.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 788 m (25 757 kroků) 2 143 m (4 500 kroků) | 1.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 906 m (9 020 kroků) | 4.58 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 48 627 m (30 459 kroků) 10 382 m (16 000 kroků) | 6.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 31 622 m (5 335 kroků) | 20.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 623 m (9 124 kroků) | 4.39 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 295 m (22 188 kroků) | 10.13 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 333 m (20 820 kroků) | 9.50 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 336 m (20 552 kroků) | 9.50 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 717 m (20 001 kroků) | 9.09 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 817 m (22 569 kroků) | 10.48 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 360 m (17 641 kroků) 6 455 m (9 156 kroků) | 4.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 905 m (8 485 kroků) | 3.91 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 715 m (13 757 kroků) | 6.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 656 m (18 304 kroků) 2 941 m (4 547 kroků) | 1.95 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 086 m (9 971 kroků) | 4.69 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 010 m (19 962 kroků) | 9.28 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 046 m (14 135 kroků) | 6.66 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 643 m (20 870 kroků) | 9.70 bodů |