Profil uživatele Ladislav Tůma | Portál 10 000 kroků

Ladislav Tůma

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	348.36 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 285.36 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	380,47 km / 459 013 kroků
Top výkon za den:	32,31 km / 35 103 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3729. z celkem 23800
Muži:	1640. z celkem 7720
Dospělí 41-69:	2938. z celkem 10951
BMI pod 25:	516. z celkem 11781

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,27 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 756 m (8 288 kroků)	5.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 859 m (16 100 kroků) 6 103 m (7 812 kroků)	4.58 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 138 m (14 125 kroků)	8.35 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 397 m (12 007 kroků)	7.05 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 986 m (20 973 kroků) 10 414 m (12 835 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 572 m (8 138 kroků)	5.68 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 364 m (10 545 kroků)	6.27 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 218 m (11 779 kroků)	6.91 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 873 m (12 380 kroků)	7.40 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 835 m (15 085 kroků)	8.88 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 173 m (10 287 kroků)	6.13 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 194 m (10 157 kroků)	6.15 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 849 m (13 863 kroků)	8.14 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 430 m (10 610 kroků)	7.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 357 m (19 484 kroků) 6 927 m (8 874 kroků)	5.20 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 245 m (11 813 kroků)	6.93 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 850 m (11 080 kroků)	6.64 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 264 m (19 501 kroků)	11.45 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 002 m (16 427 kroků) 6 356 m (8 091 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 646 m (8 336 kroků)	5.73 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 069 m (15 422 kroků)	9.05 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 393 m (14 547 kroků)	8.54 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (10 900 kroků)	6.40 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 553 m (13 414 kroků)	7.91 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 290 m (13 148 kroků)	7.72 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 212 m (21 064 kroků)	15.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 313 m (35 103 kroků) 11 101 m (14 039 kroků)	8.33 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 021 m (16 413 kroků) 12 055 m (13 301 kroků)	9.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 966 m (3 112 kroků)	2.22 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 815 m (10 534 kroků)	6.61 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 757 m (15 743 kroků) 5 928 m (7 531 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 829 m (8 212 kroků)	5.87 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 325 m (11 318 kroků)	6.99 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 646 m (19 352 kroků) 8 224 m (10 528 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 422 m (8 824 kroků)	6.32 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 528 m (10 804 kroků)	6.40 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 941 m (18 353 kroků) 5 852 m (7 505 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 089 m (10 848 kroků)	7.57 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 349 m (15 502 kroků)	9.26 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 025 m (8 618 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 332 m (12 854 kroků) 3 307 m (4 236 kroků)	2.48 bodů