Profil uživatele Jirka Teplica | Portál 10 000 kroků

Jirka Teplica

Prachovice / Chrudim

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	104.79 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 65.79 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	228,84 km / 340 537 kroků
Top výkon za den:	55,56 km / 82 671 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10984. z celkem 16645
Muži:	3447. z celkem 5246
Děti 6-14:	508. z celkem 1727
BMI pod 25:	4558. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

7,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	55 555 m (82 671 kroků)	15.97 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 514 m (40 943 kroků)	7.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 557 m (26 126 kroků)	5.05 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 331 m (27 278 kroků)	5.27 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 455 m (15 558 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 422 m (6 580 kroků)	1.27 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 060 m (3 065 kroků)	0.59 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 250 m (4 836 kroků)	0.93 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 422 m (6 580 kroků)	1.27 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 083 m (9 052 kroků)	1.75 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 362 m (12 443 kroků)	2.40 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 644 m (5 423 kroků)	1.05 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	591 m (879 kroků)	0.17 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	823 m (1 225 kroků)	0.24 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 829 m (10 162 kroků)	1.96 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 950 m (5 878 kroků)	1.14 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 763 m (7 088 kroků)	1.37 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 236 m (9 280 kroků)	1.79 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 597 m (5 353 kroků)	1.03 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	415 m (618 kroků)	0.12 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	256 m (381 kroků)	0.07 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 649 m (6 918 kroků)	1.34 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 944 m (5 869 kroků)	1.13 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 096 m (6 095 kroků)	1.18 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 371 m (5 016 kroků)	0.97 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 016 m (7 464 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 285 m (3 400 kroků)	0.66 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	675 m (1 004 kroků)	0.19 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 206 m (6 259 kroků)	1.21 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 401 m (5 061 kroků)	0.98 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 086 m (4 592 kroků)	0.89 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 440 kroků)	1.44 bodů