Profil uživatele Sofie Lamberská | Portál 10 000 kroků

Sofie Lamberská

Bylany / Chrudim

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	79.81 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 48.81 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,84 km / 269 579 kroků
Top výkon za den:	13,48 km / 21 389 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11967. z celkem 16645
Ženy:	8226. z celkem 11187
Děti 6-14:	720. z celkem 1727
BMI pod 25:	5293. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 551 m (15 160 kroků)	2.75 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 199 m (8 252 kroků)	1.49 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 475 m (21 389 kroků)	3.87 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 334 m (8 467 kroků)	1.53 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 199 m (8 252 kroků)	1.49 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 151 m (11 351 kroků)	2.06 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 334 m (8 467 kroků)	1.53 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 334 m (8 467 kroků)	1.53 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 108 m (16 044 kroků)	2.91 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 218 m (11 457 kroků)	2.08 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 474 m (21 387 kroků)	3.87 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 451 m (7 065 kroků)	1.28 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 361 m (6 922 kroků)	1.25 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 151 m (11 351 kroků)	2.06 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 881 m (14 097 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 901 m (10 954 kroků)	1.98 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 247 m (17 852 kroků)	3.23 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 982 m (7 908 kroků)	1.43 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 122 m (17 654 kroků)	3.20 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 258 m (21 044 kroků)	3.81 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	484 m (768 kroků)	0.14 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 621 m (15 271 kroků)	2.77 bodů