Profil uživatele Denisa Beranová | Portál 10 000 kroků

Denisa Beranová

Heřmanův Městec / Chrudim

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	158.80 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 110.8 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	402,91 km / 666 193 kroků
Top výkon za den:	52,40 km / 86 632 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7160. z celkem 16657
Ženy:	4746. z celkem 11196
Děti 6-14:	88. z celkem 1724
BMI pod 25:	2087. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

15,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	52 395 m (86 632 kroků)	14.41 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	32 443 m (53 643 kroků)	8.92 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	36 670 m (60 632 kroků)	10.08 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	33 041 m (54 631 kroků)	9.09 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 984 m (34 696 kroků)	5.77 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	27 377 m (45 266 kroků)	7.53 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 690 m (35 863 kroků)	5.96 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 548 m (35 628 kroků)	5.93 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 161 m (31 682 kroků)	5.27 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 044 m (18 261 kroků)	3.04 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 735 m (21 057 kroků)	3.50 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 690 m (16 022 kroků)	2.66 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 267 m (12 016 kroků)	2.00 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 724 m (21 038 kroků)	3.50 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 879 m (21 295 kroků)	3.54 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 336 m (12 130 kroků)	2.02 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 930 m (14 765 kroků)	2.46 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 261 m (12 006 kroků)	2.00 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 690 m (16 022 kroků)	2.66 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (17 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 861 m (16 305 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 724 m (21 038 kroků)	3.50 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 172 m (11 858 kroků)	1.97 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 280 m (13 690 kroků)	2.28 bodů