Profil uživatele Maxim Chammas | Portál 10 000 kroků

Maxim Chammas

Prostějov

Muž / Dítě

Králík

Výkony

Počet bodů:	175.09 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 116.09 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	386,92 km / 527 301 kroků
Top výkon za den:	20,40 km / 26 025 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8212. z celkem 16645
Muži:	2687. z celkem 5246
Děti 6-14:	123. z celkem 1727
BMI pod 25:	2699. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

12,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 000 m (22 321 kroků)	4.50 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (23 810 kroků)	4.80 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (23 810 kroků)	4.80 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		18 000 m (26 786 kroků)	5.40 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 000 m (20 833 kroků)	4.20 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		18 000 m (26 786 kroků)	5.40 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		20 000 m (29 762 kroků)	6.00 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 000 m (22 321 kroků)	4.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 002 m (12 015 kroků)	2.70 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 604 m (20 793 kroků)	4.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 000 m (29 762 kroků)	6.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 190 m (16 162 kroků)	3.66 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 236 m (13 541 kroků)	3.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 507 m (24 075 kroků) 18 507 m (24 075 kroků)	5.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 100 m (12 140 kroků)	2.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 759 m (11 545 kroků)	2.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 535 m (11 314 kroků)	2.56 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 222 m (6 240 kroků)	2.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 912 m (18 290 kroků) 13 912 m (18 290 kroků)	4.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 463 m (10 009 kroků)	2.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 871 m (19 375 kroků) 14 871 m (19 375 kroků)	4.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 886 m (16 925 kroků) 12 886 m (16 925 kroků)	3.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 421 m (15 128 kroků) 11 421 m (15 128 kroků)	3.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 403 m (26 025 kroků) 20 403 m (26 025 kroků)	6.12 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 014 m (14 812 kroků)	3.60 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 231 m (10 672 kroků)	2.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 035 m (15 025 kroků)	3.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 750 m (16 863 kroků) 12 750 m (16 863 kroků)	3.83 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 758 m (3 816 kroků)	1.13 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 019 m (6 345 kroků)	1.51 bodů