Jitka Kovářová
Výkony
Počet bodů: |
232.84
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
Celková vzdálenost: | 354,55 km / 413 845 kroků |
Top výkon za den: | 16,26 km / 17 536 kroků / 8. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,44 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 442 m (12 414 kroků) | 5.58 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 864 m (11 825 kroků) | 4.81 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 126 m (1 512 kroků) | 0.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 476 m (14 330 kroků) 10 350 m (12 818 kroků) | 5.05 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 097 m (16 122 kroků) | 7.85 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 064 m (1 550 kroků) | 0.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 953 m (1 462 kroků) | 0.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 465 m (14 175 kroků) 9 448 m (11 163 kroků) | 4.61 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 937 m (16 104 kroků) | 6.79 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 323 m (10 507 kroků) | 4.06 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 784 m (13 192 kroků) | 5.26 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 448 m (14 074 kroků) | 6.07 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 815 m (14 532 kroků) | 6.25 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 429 m (15 839 kroků) | 6.55 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 296 m (12 141 kroků) | 5.02 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 963 m (9 382 kroků) | 3.39 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 m (736 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 033 m (18 541 kroků) 15 306 m (16 617 kroků) | 7.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 726 m (1 188 kroků) | 0.35 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 328 m (14 231 kroků) | 6.01 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 108 m (11 600 kroků) | 4.44 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 016 m (12 648 kroků) | 4.88 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 978 m (11 493 kroků) | 4.38 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 073 m (9 367 kroků) | 4.42 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 753 m (11 834 kroků) | 5.73 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 228 m (12 071 kroků) | 4.50 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 683 m (9 410 kroků) | 3.26 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 510 m (13 073 kroků) | 5.12 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 264 m (17 536 kroků) | 7.93 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 164 m (13 709 kroků) | 5.44 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 283 m (13 973 kroků) 12 619 m (12 947 kroků) | 6.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 664 m (1 026 kroků) | 0.32 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 175 m (1 568 kroků) | 0.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 982 m (16 268 kroků) 13 807 m (14 700 kroků) | 6.73 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 404 m (11 695 kroků) | 5.07 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 876 m (13 349 kroků) | 4.81 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 653 m (11 479 kroků) | 4.71 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 872 m (16 931 kroků) | 7.74 bodů |