Profil uživatele Nikča R&S | Portál 10 000 kroků

Nikča R&S

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	150.42 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 102.42 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	273,07 km / 361 205 kroků
Top výkon za den:	24,26 km / 33 570 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9554. z celkem 18710
Ženy:	6517. z celkem 12504
Dospělí 18-40:	3099. z celkem 7212
BMI pod 25:	3110. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 520 m (24 420 kroků) 1 390 m (2 424 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 287 m (15 311 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 843 m (6 685 kroků)	1.82 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 484 m (15 713 kroků) 5 971 m (9 992 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 872 m (1 846 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 316 m (1 074 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 325 m (2 801 kroků)	0.87 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 312 m (12 038 kroků) 3 058 m (4 444 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 243 m (5 037 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 011 m (2 557 kroků)	0.75 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 034 m (6 911 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 450 m (13 056 kroků) 4 416 m (6 145 kroků)	1.66 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 219 m (6 331 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 606 m (13 383 kroků) 4 387 m (7 052 kroků)	1.65 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 965 m (2 671 kroků)	0.74 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 230 m (5 975 kroků) 2 085 m (2 920 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 145 m (3 055 kroků)	0.80 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 606 m (10 400 kroků) 1 440 m (2 962 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 166 m (7 438 kroků)	2.31 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 937 m (6 968 kroků)	1.85 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 668 m (2 321 kroků)	0.63 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 091 m (2 945 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 786 m (10 746 kroků) 5 695 m (7 801 kroků)	2.14 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 507 m (11 435 kroků)	3.19 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 216 m (11 025 kroků) 5 210 m (7 562 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 006 m (3 463 kroků)	1.13 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 720 m (10 558 kroků) 4 800 m (7 462 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 920 m (3 096 kroků)	1.10 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 476 m (16 872 kroků) 4 462 m (5 677 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 718 m (9 377 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 296 m (1 818 kroků)	0.49 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 302 m (15 689 kroků) 5 309 m (6 310 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 732 m (6 425 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 261 m (2 954 kroků)	0.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 600 m (11 634 kroků) 5 540 m (7 398 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 060 m (4 236 kroků)	1.52 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 999 m (14 309 kroků) 3 823 m (6 010 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 145 m (4 492 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 031 m (3 807 kroků)	1.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 889 m (12 544 kroků) 4 217 m (5 648 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 672 m (6 896 kroků)	2.50 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 009 m (3 465 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 556 m (11 723 kroků) 5 547 m (8 258 kroků)	2.08 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 634 m (3 534 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 796 m (13 004 kroků) 3 939 m (5 396 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 223 m (4 074 kroků)	1.21 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 153 m (3 084 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 778 m (11 685 kroků) 6 625 m (8 601 kroků)	2.48 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 261 m (33 570 kroků) 2 515 m (3 935 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		21 746 m (29 635 kroků)	8.15 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 222 m (7 164 kroků)	1.96 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		898 m (290 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 751 m (19 048 kroků) 10 549 m (15 081 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 304 m (3 677 kroků)	1.24 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 172 m (3 416 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 801 m (5 847 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 337 m (15 891 kroků) 4 364 m (6 628 kroků)	1.64 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 984 m (3 920 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 524 m (3 552 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 053 m (13 690 kroků) 4 545 m (6 218 kroků)	1.70 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 639 m (5 759 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 630 m (7 793 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 038 m (13 673 kroků) 769 m (121 kroků)	0.29 bodů