Profil uživatele Nikča R&S | Portál 10 000 kroků

Nikča R&S

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.21 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 126.21 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	336,53 km / 435 582 kroků
Top výkon za den:	21,40 km / 27 607 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7708. z celkem 16645
Ženy:	5142. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2446. z celkem 6647
BMI pod 25:	2406. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 019 m (1 078 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 147 m (13 214 kroků) 4 639 m (7 016 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 299 m (2 946 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 190 m (2 174 kroků)	0.82 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 041 m (13 317 kroků) 7 249 m (10 574 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 792 m (2 743 kroků)	1.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 795 m (7 660 kroků) 2 845 m (4 691 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 950 m (2 969 kroků)	1.11 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 912 m (14 009 kroků) 10 283 m (13 038 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		629 m (971 kroků)	0.24 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 339 m (8 684 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 618 m (12 950 kroků) 3 279 m (4 266 kroků)	1.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 281 m (14 438 kroků) 4 259 m (6 052 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 022 m (8 386 kroků)	3.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 719 m (13 333 kroků) 5 553 m (7 822 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 322 m (2 299 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 844 m (3 212 kroků)	1.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 937 m (12 721 kroků) 6 977 m (8 887 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 960 m (3 834 kroků)	1.11 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 330 m (13 884 kroků) 4 087 m (5 939 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 008 m (1 406 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 415 m (3 431 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 820 m (3 108 kroků)	1.06 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 407 m (3 803 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 910 m (2 928 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 020 m (1 087 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 502 m (16 358 kroků) 5 165 m (8 540 kroků)	1.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 294 m (13 611 kroků) 3 149 m (6 246 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 012 m (1 966 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 252 m (2 058 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 881 m (3 341 kroků)	1.08 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 791 m (14 087 kroků) 6 913 m (9 689 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 878 m (4 398 kroků)	1.45 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 400 m (27 607 kroků) 1 991 m (2 569 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 016 m (1 293 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 327 m (18 617 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 066 m (5 128 kroků)	1.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 890 m (11 360 kroků) 3 812 m (5 066 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 078 m (6 294 kroků)	2.28 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 893 m (6 773 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 496 m (2 071 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 871 m (17 416 kroků) 7 482 m (8 572 kroků)	2.81 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 540 m (3 570 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 939 m (2 052 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 285 m (13 928 kroků) 4 730 m (6 763 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		274 m (403 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		802 m (1 140 kroků)	0.30 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 896 m (2 561 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 530 m (12 469 kroků) 5 337 m (6 990 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 297 m (2 918 kroků)	0.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		474 m (630 kroků)	0.18 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 189 m (13 852 kroků) 4 284 m (5 923 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 905 m (7 929 kroků)	2.21 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 110 m (6 888 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 126 m (14 367 kroků) 5 016 m (7 479 kroků)	1.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 137 m (12 609 kroků) 5 480 m (8 068 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 643 m (3 071 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (1 470 kroků)	0.38 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 535 m (13 394 kroků) 7 718 m (9 628 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 817 m (3 766 kroků)	1.06 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 408 m (4 845 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 797 m (2 879 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 573 m (15 848 kroků) 5 368 m (8 124 kroků)	2.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 217 m (13 921 kroků) 5 232 m (7 933 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 009 m (3 011 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 976 m (2 977 kroků)	1.12 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 172 m (14 062 kroků) 7 169 m (9 400 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 003 m (4 662 kroků)	1.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 125 m (14 864 kroků) 4 977 m (6 192 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 148 m (8 672 kroků)	2.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 016 m (19 189 kroků) 3 205 m (4 700 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 811 m (14 489 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 239 m (14 167 kroků) 6 576 m (9 603 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 731 m (3 507 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		932 m (1 057 kroků)	0.35 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 645 m (13 352 kroků)	3.99 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 006 m (1 260 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 629 m (13 453 kroků) 4 595 m (6 173 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 028 m (6 020 kroků)	2.26 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 304 m (3 643 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 114 m (19 512 kroků) 5 239 m (7 669 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 505 m (5 563 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 066 m (2 637 kroků)	0.77 bodů