Profil uživatele Martin Bahounek | Portál 10 000 kroků

Martin Bahounek

Praha 5

Muž / Dospělý

„Když se účastníš sportovních událostí, není to o tom, kdo vyhraje, nebo prohraje, ale jak se opít.,,

Výkony

Počet bodů:	288.31 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 234.31 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,46 km / 393 000 kroků
Top výkon za den:	26,29 km / 33 516 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3985. z celkem 16645
Muži:	1570. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	949. z celkem 6647
BMI 25-29:	1778. z celkem 4877
Pracovníci ve zdravotnictví:	79. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

10,11 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 000 m (25 132 kroků)	14.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 293 m (8 384 kroků)	5.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 023 m (10 679 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 228 kroků)	7.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 699 m (11 683 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 055 m (3 219 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 228 kroků)	7.48 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 016 m (1 320 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		14 000 m (18 519 kroků)	10.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 463 m (12 696 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 861 m (12 429 kroků) 8 728 m (11 299 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (1 130 kroků)	0.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 041 m (20 615 kroků)	11.99 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 093 m (10 876 kroků) 5 582 m (7 902 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 511 m (2 974 kroků)	1.88 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 762 m (9 844 kroků)	5.80 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 481 m (2 528 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 334 m (12 972 kroků) 6 170 m (7 933 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 683 m (2 511 kroků)	2.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 663 m (14 894 kroků) 8 308 m (10 242 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 644 m (2 044 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 711 m (2 608 kroků)	2.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 976 m (14 834 kroků) 9 207 m (11 582 kroků)	6.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 932 m (2 250 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		837 m (1 002 kroků)	0.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 293 m (11 889 kroků) 8 366 m (10 583 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		927 m (1 306 kroků)	0.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 864 m (2 327 kroků)	1.39 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 382 m (10 916 kroků)	6.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 196 m (6 513 kroků)	3.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 589 m (10 750 kroků)	6.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 430 m (13 131 kroků) 7 260 m (9 323 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 170 m (3 808 kroků)	2.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 191 m (14 131 kroků)	8.37 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 581 m (9 736 kroků)	5.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 996 m (7 579 kroků)	4.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 714 m (7 077 kroků)	4.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 220 m (10 842 kroků) 3 160 m (4 850 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 925 m (2 658 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 135 m (3 334 kroků)	2.34 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 871 m (10 014 kroků)	5.88 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 203 m (11 308 kroků) 6 437 m (7 923 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 766 m (3 385 kroků)	2.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 875 m (13 306 kroků) 9 174 m (11 719 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 701 m (1 587 kroků)	1.27 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 345 m (8 388 kroků)	4.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 225 m (4 217 kroků)	2.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 066 m (6 135 kroků)	3.79 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 653 m (12 252 kroků) 6 272 m (8 123 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 381 m (4 129 kroků)	2.53 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 079 m (18 355 kroků) 13 396 m (18 277 kroků)	10.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		683 m (78 kroků)	0.51 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 572 m (13 961 kroků) 5 974 m (8 550 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 881 m (3 092 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 717 m (2 319 kroků)	2.03 bodů