Profil uživatele Jitka Pěnkavová | Portál 10 000 kroků

Jitka Pěnkavová

Lety / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.84 více informací Bodů za 1 km: 0.47 Bodů za aktivity: 98.84 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,53 km / 464 254 kroků
Top výkon za den:	31,17 km / 43 915 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8949. z celkem 16645
Ženy:	6046. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3108. z celkem 6647
BMI pod 25:	3136. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 886 m (18 154 kroků)	3.87 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 873 m (15 318 kroků)	3.26 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 171 m (12 921 kroků)	2.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 580 m (20 541 kroků)	4.37 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 457 m (13 323 kroků)	2.84 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 970 m (11 229 kroků)	2.39 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 833 m (11 036 kroků)	2.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 177 m (21 382 kroků)	4.55 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 732 m (12 302 kroků)	2.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 631 m (10 751 kroků)	2.29 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 206 m (11 561 kroků)	2.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 975 m (11 236 kroků)	2.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 601 m (20 571 kroků)	4.38 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 007 m (16 916 kroků)	3.60 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 327 m (15 958 kroků)	3.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 575 m (3 628 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 772 m (15 176 kroků)	3.23 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 247 m (5 983 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 924 m (37 932 kroků)	8.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 276 m (11 660 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 940 m (12 595 kroků)	2.68 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 334 m (10 332 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (11 426 kroků)	2.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 077 m (15 606 kroků)	3.32 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 283 m (13 078 kroků)	2.78 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 146 m (5 841 kroků)	1.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 452 m (9 090 kroků)	1.94 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 216 m (8 757 kroků)	1.86 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 089 m (9 987 kroků)	2.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 890 m (11 116 kroků)	2.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 791 m (5 341 kroků)	1.14 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 203 m (12 966 kroků)	2.76 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 254 m (18 673 kroků)	3.98 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 169 m (21 371 kroků)	4.55 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	353 m (497 kroků)	0.11 bodů