Profil uživatele Lenka Moravcová | Portál 10 000 kroků

Lenka Moravcová

Struhařov / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.45 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 192.45 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	384,89 km / 524 938 kroků
Top výkon za den:	20,02 km / 24 634 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5042. z celkem 16645
Ženy:	3199. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1290. z celkem 6647
BMI pod 25:	1144. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,42 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 721 m (16 654 kroků) 6 652 m (9 656 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 069 m (6 998 kroků)	3.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 189 m (10 082 kroků) 4 506 m (7 044 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 683 m (3 038 kroků)	1.34 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 547 m (3 435 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 133 m (7 346 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 944 m (24 667 kroků) 9 264 m (13 886 kroků)	4.63 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 279 m (10 987 kroků)	3.64 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 098 m (7 255 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 530 m (18 178 kroků) 7 432 m (10 923 kroků)	3.72 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 986 m (14 859 kroků) 5 516 m (8 197 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 470 m (6 662 kroků)	2.24 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 469 m (27 185 kroků) 7 264 m (10 345 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 919 m (8 104 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 286 m (8 736 kroků)	3.14 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 305 m (14 347 kroků) 4 455 m (6 336 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 850 m (8 011 kroků)	3.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 985 m (15 726 kroků) 5 666 m (8 410 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 319 m (7 316 kroků)	2.66 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 537 m (13 752 kroků) 6 959 m (10 157 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 578 m (3 595 kroků)	1.29 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 903 m (11 742 kroků)	3.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 076 m (15 377 kroků)	5.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 860 m (19 422 kroků) 10 794 m (15 345 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 066 m (4 077 kroků)	2.03 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 921 m (13 156 kroků)	4.46 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		579 m (1 194 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 841 m (12 698 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 378 m (19 964 kroků) 4 958 m (6 072 kroků)	2.48 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 668 m (20 763 kroků) 13 026 m (18 259 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 642 m (2 504 kroků)	0.82 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 803 m (3 213 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 503 m (19 895 kroků) 8 671 m (12 474 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 029 m (4 208 kroků)	2.01 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 348 m (17 077 kroků) 10 307 m (15 602 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 041 m (1 475 kroků)	0.52 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 912 m (13 063 kroků)	4.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 058 m (26 214 kroků) 2 647 m (3 743 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 515 m (10 141 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 896 m (12 330 kroků)	3.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 850 m (16 409 kroků) 5 896 m (8 765 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 954 m (7 644 kroků)	2.98 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 015 m (24 634 kroků) 3 925 m (5 138 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		173 m (241 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 818 m (6 909 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 099 m (12 346 kroků)	4.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 717 m (14 832 kroků) 4 825 m (6 993 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 869 m (7 802 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		23 m (37 kroků)	0.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 691 m (21 461 kroků) 7 232 m (10 926 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 773 m (4 546 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 686 m (5 989 kroků)	2.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 135 m (15 814 kroků) 5 875 m (9 756 kroků)	2.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 260 m (6 058 kroků)	2.63 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 183 m (13 164 kroků)	4.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 554 m (11 185 kroků)	3.78 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 381 m (5 370 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 941 m (20 523 kroků) 6 289 m (10 211 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 271 m (4 942 kroků)	2.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (14 452 kroků) 6 294 m (8 853 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 147 m (5 599 kroků)	2.57 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 271 m (13 532 kroků) 4 724 m (6 718 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		49 m (335 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 498 m (6 479 kroků)	3.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 516 m (15 822 kroků) 6 679 m (10 006 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 837 m (5 816 kroků)	2.92 bodů