Profil uživatele Karla Moravcová | Portál 10 000 kroků

Karla Moravcová

Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.02 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 140.02 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	167,70 km / 232 785 kroků
Top výkon za den:	9,50 km / 13 293 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8132. z celkem 16645
Ženy:	5470. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4980. z celkem 7061
BMI 25-29:	3251. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,41 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 610 m (5 100 kroků)	3.01 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 656 m (6 490 kroků)	3.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 611 m (7 745 kroků) 4 039 m (5 353 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 572 m (2 392 kroků)	1.31 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 684 m (5 125 kroků) 2 278 m (3 366 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 406 m (1 759 kroků)	2.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 008 m (7 065 kroků) 3 612 m (5 100 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 396 m (1 965 kroků)	1.17 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 528 m (6 363 kroků) 2 851 m (4 024 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 677 m (2 339 kroků)	1.40 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 135 m (5 716 kroků)	3.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 476 m (7 744 kroků) 4 776 m (7 202 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		700 m (542 kroků)	0.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 697 m (7 859 kroků) 4 122 m (6 454 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 575 m (1 405 kroků)	1.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 485 m (7 637 kroků) 4 105 m (6 296 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 380 m (1 341 kroků)	1.15 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 890 m (5 443 kroků)	3.25 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 344 m (3 291 kroků)	1.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 617 m (6 603 kroků)	3.86 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 344 m (6 100 kroků)	3.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 303 m (7 474 kroků) 3 881 m (5 687 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 422 m (1 787 kroků)	1.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 263 m (5 957 kroků)	3.56 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 465 m (6 293 kroků) 3 064 m (4 637 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 401 m (1 656 kroků)	1.17 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 222 m (10 885 kroků) 6 269 m (9 273 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 953 m (1 612 kroků)	1.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 468 m (9 090 kroků)	5.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 855 m (6 703 kroků)	4.05 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 501 m (13 293 kroků) 7 628 m (10 822 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 873 m (2 471 kroků)	1.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 481 m (9 106 kroků) 5 092 m (7 700 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 389 m (1 406 kroků)	1.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 495 m (6 227 kroků)	3.75 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 505 m (9 059 kroků) 4 891 m (6 798 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 614 m (2 261 kroků)	1.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 301 m (13 208 kroků) 7 585 m (10 742 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 716 m (2 466 kroků)	1.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 920 m (8 179 kroků)	4.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 030 m (6 984 kroků) 3 441 m (5 068 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 589 m (1 916 kroků)	1.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 268 m (10 149 kroků)	6.07 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 704 m (10 958 kroků)	6.43 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 230 m (5 879 kroků) 2 857 m (4 003 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 373 m (1 876 kroků)	1.15 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 602 m (5 060 kroků)	3.01 bodů